- Liittynyt
- 23.4.2002
- Viestejä
- 91
- Ikä
- 45
Tervehdys!
Pistinkin kysymyksen jo Juoksufoorumille, mutta koitetaan täältäkin.
Eilen lähdettiin kovalla tohinalla valloittamaan Vantaan Extremerunia, mutta leikki loppui jo 2 km jälkeen. Syynä erittäin kivuliaat "puujalat" molempiin etureisiin. Ongelma alkoi hiipiä jo ensimmäisestä mäestä lähtien ja kipu nousi koko ajan, kunnes ensimmäisen ison alamäen jälkeen jatkaminen oli täysin mahdotonta. Tuli uran eka keskeytys ja siinä sitä sitten kiven nokalla itkua tihrustettiin.
Kipu on todella kova (7 asteikolla 0-10) ja jalan taivutus on mahdotonta. Maalialuelleelle sipsuteltuani, sivelin etureuidet Ice Power-näytepusseilla. Jalkaa alkoi pystyä taivuttaa pikkuhiljaa noin 3 tuntia lopettamisen jälkeen ja enempi hiljalleen noin 5 tunnin jälkeen. Reidet olivat ihan kosketusarat ja kovin kipu on etureiden puolestavälistä ylöspäin, suurinpiirtein "housun taskujen" kohdalla.
Näin seuraavana päivänä jalat ovat edelleen arat, mutta käveleminen ja rappuset sujuu normaalisti.
Ilmiö on tapahtunut pari kertaa lumilautailussa, mutta siitä olen selvinnyt sivelemällä reidet punasella tiikeri-balsamilla ennen rinteeseen menoa.
Olen kilpaillut kymmeniä juoksukilpailuja eikä ole ennen ilmaantunut. Olosuhteet kilpailun kannalta itselläni oli täydelliset (ravinto, suolot, lämmittelyt, nesteet, etc.)
Kellään muulla vastaavia kokemuksia tai tietoa vaivasta tai mistä johtui? Tiikeri voi toimia myös juoksussa, mutta mieluusti selvittäisin, että mistä johtuu tai mikä aiheuttaa.
Apu otetaan vastaan erittäin mieluusti.
-Antti
Pistinkin kysymyksen jo Juoksufoorumille, mutta koitetaan täältäkin.
Eilen lähdettiin kovalla tohinalla valloittamaan Vantaan Extremerunia, mutta leikki loppui jo 2 km jälkeen. Syynä erittäin kivuliaat "puujalat" molempiin etureisiin. Ongelma alkoi hiipiä jo ensimmäisestä mäestä lähtien ja kipu nousi koko ajan, kunnes ensimmäisen ison alamäen jälkeen jatkaminen oli täysin mahdotonta. Tuli uran eka keskeytys ja siinä sitä sitten kiven nokalla itkua tihrustettiin.
Kipu on todella kova (7 asteikolla 0-10) ja jalan taivutus on mahdotonta. Maalialuelleelle sipsuteltuani, sivelin etureuidet Ice Power-näytepusseilla. Jalkaa alkoi pystyä taivuttaa pikkuhiljaa noin 3 tuntia lopettamisen jälkeen ja enempi hiljalleen noin 5 tunnin jälkeen. Reidet olivat ihan kosketusarat ja kovin kipu on etureiden puolestavälistä ylöspäin, suurinpiirtein "housun taskujen" kohdalla.
Näin seuraavana päivänä jalat ovat edelleen arat, mutta käveleminen ja rappuset sujuu normaalisti.
Ilmiö on tapahtunut pari kertaa lumilautailussa, mutta siitä olen selvinnyt sivelemällä reidet punasella tiikeri-balsamilla ennen rinteeseen menoa.
Olen kilpaillut kymmeniä juoksukilpailuja eikä ole ennen ilmaantunut. Olosuhteet kilpailun kannalta itselläni oli täydelliset (ravinto, suolot, lämmittelyt, nesteet, etc.)
Kellään muulla vastaavia kokemuksia tai tietoa vaivasta tai mistä johtui? Tiikeri voi toimia myös juoksussa, mutta mieluusti selvittäisin, että mistä johtuu tai mikä aiheuttaa.
Apu otetaan vastaan erittäin mieluusti.
-Antti
