Juggernaut Training Systems

[mikasa90]

Uus sarja. Ja Marisa Inda.

View: https://youtu.be/u-H61Lf5Xb0

 

[Munakas]

Uus sarja. Ja Marisa Inda.

Osa 2:

 

[Munakas]

 

[Munakas]

Kukas muuten arvaa/tietää kenen kenkä thumbnailissa?

 

[Powerhousu]

Kukas muuten arvaa/tietää kenen kenkä thumbnailissa?

No se on ihan kuin mun käsi, mutta paljon pienempi.

 

[Munakas]

No se on ihan kuin mun käsi, mutta paljon pienempi.

 

[Munakas]

Osa 2:

Osa 3:

 

[Munakas]

 

[jjv]

View: https://youtu.be/BK67DFgVNno

 

[Munakas]

 

[anve]

Boris Sheikon haastattelu. Pitkä, mutta mielenkiintoinen jos jaksaa kuunnella. Mm. autoregulaation ohjelmien suunnittelussa tyrmää aika totaalisesti. Muitakin aika mielenkiintoisia juttuja.

View: https://www.youtube.com/watch?v=itrjzo7VMDQ

edit. Liittyiköhän tämä nyt Juggernautiin ollenkaan, en ole varma. Modet poistakoon jos on väärässä ketjussa.

 

[comma]

View: https://www.youtube.com/watch?v=bYS-A4VXLpg


Garrett Blevins JuggLife podcastin vieraana. Mielenkiintoista jutustelua - loppupuolella mm. tekniikoista ja ohjelmista yms.

 

[maltsu]

View: https://www.youtube.com/watch?v=gJH9Xn8UFFU

Btw, 5 pillars for great deadlift sarjan pitäis alkaa 2-3 viikon päästä.

 

[Munakas]

 

[jjv]

http://www.jtsstrength.com/articles/2018/02/15/pillars-deadlift-technique-hip-hinge/

 

[jjv]

pillars-deadlift-technique-lat-engagement

 

[jjv]

View: https://www.youtube.com/watch?v=ta7IaiY0yH0&feature=youtu.be

 

[Munakas]

 

[jjv]

View: https://www.youtube.com/watch?time_continue=313&v=r6eZn6zWryg

 

[jjv]

View: https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=7vGPMtmCoN8