Judo-0,5kg pois lauantaiksi

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
27.12.2010
Viestejä
9
Nyt kun tulee ekat isommat kisat, olisi tarve saada 60,5 kilosta vaikka gramman alle 60. Sitten vielä jos jtn tosi kevyttä ja pitkäkestoista energiaa antamaan voimaa ennen punnituksia. Ja kun kutsussa lukee "Myöhempien sarjojen punnitus mahdollista aiempien ikäluokkien välissä" niin tarkoittaako se että voin mennä vaaalle esim 9.00 kun silloin loppuu e nuorien punnaus ja itsellä on vasta kahdelta.
 
Voit mennä (kannattaa kuitenkin tarkistaa valmentajaltasi ja/tai kisajärjestäjältä) ja jätä aamupala väliin, käy vessassa ja syö vasta puntarin jälkeen.
 
Joo ei tohon määrään tartte muuta tehä ku jättää syömättä nenn punnitusta ja käydä wc:ssä. ei myöskään juo paljoa.
 
Notta tota mä vallan oon ottanu sen 6 kiloo 10päivässä joista viimeset 3kiloo vikana iltana ja se ei ole edes paha... Kerkiää tankkaamaan vielä vaikka vaakalta matsiin olis muutamia tunteja. Omat kokemukset tosin rajoittuu tuonne 90-100 kg painoluokkiin. 0,5 kiloon ei oikeestaan tarvi edes tehdä mitään, silleen kattoo että iltapaino on sen 60,3 niin aamulla on vaakalla sopiva. Kannattaa muuten sitten testata oma vaaka esim. painokiekoilla jotta tietää että se näytää varmasti oikein.
 
Ketjun aloittajahan on siis pahasti alipainoinen sarjaansa.

Oman vaa'an testaamisessa ei ole minusta suuremmin järkeä, koska eihän voi tietää mitä kisavaaka näyttää. Olettaen että se oma vaaka ei nyt kilokaupalla väärin vedä. Parasta on jos pääsee punnitsemaan itsensä kisavaa'alla, mutta tämä onnistuu yleensä vain kotikisoissa. Aika usein tosin on niin, että kisoihin tuodaan vaaka, joka näyttää hieman alakanttiin...
 
Kyllähän sitä nyt vähintään tuon puoli kiloa ihan jo jännittää pois siinä kisa-aamuna, varsinkin jos on ensimmäiset isommat kisat tiedossa.
 
Ketjun aloittajahan on siis pahasti alipainoinen sarjaansa.

Oman vaa'an testaamisessa ei ole minusta suuremmin järkeä, koska eihän voi tietää mitä kisavaaka näyttää. Olettaen että se oma vaaka ei nyt kilokaupalla väärin vedä. Parasta on jos pääsee punnitsemaan itsensä kisavaa'alla, mutta tämä onnistuu yleensä vain kotikisoissa. Aika usein tosin on niin, että kisoihin tuodaan vaaka, joka näyttää hieman alakanttiin...

Tuo on kyllä totta nykypäivänä. Tosin on harmillista että meininki on tuollaista. Jos painoluokka on 75kg niin sinne tulee porukkaa jotka on normisti 80-85kg...vetämät kilot vaan alas ennen matsia. Jollain tavalla epärehellistä ja hämärää mutta pieniki etu on aina etu.
 
Siis mitä oikein tarkoitat?

Nuo vaakojen heitot ovat siis muutamia satoja grammoja. Ilmiö johtunee siitä, että yleensä jollain kotijoukkueen ottelijallakin on painojen kanssa vaikeuksia, joten kisoihin valitaan varmuuden vuoksi vaaka, joka ei ainakaan näytä yli. Vaaka on kuitenkin kaikile sama. (Olen tosin ollut kisoissa joissa vaakaa vaihdettiin, kun kotikehän ottelija ei läpäissyt sitä...)

Mutta totta kai 75:n ottelijat painavat peruskuntokaudella yli 80 kiloa. Ei sillä ole mitään tekemistä vaakojen kanssa enkä tajua mitä epärehellistä siinä on. Jos he painaisivat pk-kaudella alle 75kg niin tokihan he ottelisivat jossain 65-70kg välillä olevissa sarjoissa.
 
Voihan homman tehdä niinkin etenkin alemmilla taosilla että ottelee vain siinä sarjassa mihin paino luonnollisesti on sopiva.
Itseasiassa tuota nuorille suosittelenkin enkä mitään painonpudotuksia.
 
Voihan homman tehdä niinkin etenkin alemmilla taosilla että ottelee vain siinä sarjassa mihin paino luonnollisesti on sopiva.
Itseasiassa tuota nuorille suosittelenkin enkä mitään painonpudotuksia.

Samaa mieltä tästä kyllä. Muutenkin minusta punnitus saisi olla mahdollisimman lähellä ottelua painonvetojen minimoimiseksi. Ylipäätään pidän naurettavana sitä, miten pitkälle tuo painonveto on nykypäivän kamppailu-urheilussa mennyt. Ei sen todellakaan pitäisi olla niin ratkaisevassa asemassa. Hw:ssä sitten suurin osa otteleekin luonnollisessa painossaan, tietysti niitä lukuunottamatta jotka tiputtavat raskaan sarjan ylärajaan, esim. Lesnar.

Hieman huvitti tuo 0,5kg:n pudotus. Sehän nyt tosiaan lähtee yhdellä vessareissulla. Itselläni ainakin varsin nopea aineenvaihdunta, ja tuo puoli kiloa lähtee helposti yön aikana.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Siis mitä oikein tarkoitat?

Nuo vaakojen heitot ovat siis muutamia satoja grammoja. Ilmiö johtunee siitä, että yleensä jollain kotijoukkueen ottelijallakin on painojen kanssa vaikeuksia, joten kisoihin valitaan varmuuden vuoksi vaaka, joka ei ainakaan näytä yli. Vaaka on kuitenkin kaikile sama. (Olen tosin ollut kisoissa joissa vaakaa vaihdettiin, kun kotikehän ottelija ei läpäissyt sitä...)

Mutta totta kai 75:n ottelijat painavat peruskuntokaudella yli 80 kiloa. Ei sillä ole mitään tekemistä vaakojen kanssa enkä tajua mitä epärehellistä siinä on. Jos he painaisivat pk-kaudella alle 75kg niin tokihan he ottelisivat jossain 65-70kg välillä olevissa sarjoissa.

Meinasin lausettasi: "Ketjun aloittajahan on siis pahasti alipainoinen sarjaansa."
 
Mitä epäreilua siinä on että painoa vedetään? Vaaka on samaan aikaan kaikilla ja jokainen voi itse päättää mihin sarjaan osallistuu. Jos ei halua vetää painoja, niin ottelee sitten ylemmässä sarjassa. Voin kyllä kokemuksesta kertoa, että se että on vastustajaa kymmenen kiloa enemmän lihasta, antaa vähän muutakin kuin pienen edun.

Junnuna ei tietenkään kannata tehdä mitään kovia painonvetoja, koska se häiritsee fyysistä kehitystä pidemmällä aikavälillä. Tämäkin tilanne on kuitenkin sama kaikille.
 
Mitä epäreilua siinä on että painoa vedetään? Vaaka on samaan aikaan kaikilla ja jokainen voi itse päättää mihin sarjaan osallistuu. Jos ei halua vetää painoja, niin ottelee sitten ylemmässä sarjassa. Voin kyllä kokemuksesta kertoa, että se että on vastustajaa kymmenen kiloa enemmän lihasta, antaa vähän muutakin kuin pienen edun.

Junnuna ei tietenkään kannata tehdä mitään kovia painonvetoja, koska se häiritsee fyysistä kehitystä pidemmällä aikavälillä. Tämäkin tilanne on kuitenkin sama kaikille.

Ei kai siinä mitään epäreilua ole mutta menee jotenkin naurettavaksi noi painoluokat. Jos sä olet kerran kaks vuodessa sen painonen mitä se painoluokka vaatii niin eihän se painoluokka enää mitään kerro. Tai ne voitaisiin merkitä uudestaan 75kg (85kg) jne. Mutta semmoista se on nykyään. Jotenkin vaan jää sellanen fiilis että kun et pärjää "omassa painossa" niin meet painoluokkaa alemmas niin rupeet pärjää. Tosin kaikki muutkin tekee sen paitsi jotkut jotka oikeesti on taitavia ovat kokoajan siinä painossa. Nyt tulee ihan mutua..mutta Fedor eikö oo aika pieni HW:ksi, mutta silti se vaan on siellä missä oma paino yleensäkki näyttää. Helposti voisi olla LHW:ssä. Ja silti vaan laittaa jätkiä nippuun. Sen takia annan respektejä sälleille jotka kokeilee ylempää sarjaa mitä yleensä on. Eli summa summarun: Kovat jätkät ei pienempiä kiusaa vaan laittaa oman kokoisia tai isompia nippuun :D
 
. Nyt tulee ihan mutua..mutta Fedor eikö oo aika pieni HW:ksi, mutta silti se vaan on siellä missä oma paino yleensäkki näyttää. Helposti voisi olla LHW:ssä. Ja silti vaan laittaa jätkiä nippuun. :D

Fedor olisi hävinnyt alemmassa sarjassa jo monta ottelua enemmän kuin nykyisen 2 heavyweight:ssä.
 
Tuosta painonvedosta vielä sen verran, että on vähän lajikohtaista, että kuinka paljon itseään kuivattelee ennen kisoja. En tiedä judo säännöistä, mutta esim. bjj-kisoissa punnitus tapahtuu puku päällä juuri ennen ottelua. Siinä jos olet sen 10 kg pudottanut ja jää tankkailut tekemättä, niin onnea ja voimia vaan matsiin...
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom