PTVGYM Jooel Vatanen

PT-Vatanen sanoi:
Kiitos :) Voi avoimesti myöntää että blogin kirjoittaminen on väkisin vääntämisetä ja viime maustamis videon tein hampaat irvessä mutta kun olin luvannut :) Sielä ollaan selkeesti oltu tarkkaavaisia :) Aikataulu välillä kireä niin joutuu tekemään vaikka ei olisi hyvä flow päällä, pyritään jatkossa välttämään tätä!
Click to expand...
Joo kyllä tuon ymmärtää kun sullakin noita hommia on varmaan monenkin ihmisen edestä. Blogijutut, sponsorien pitäminen tyytyväisenä, videoiden teko, pt-hommat, oma treenaaminen ja tietenkin vaimon kanssa ajanvietto. Kyllähän tuo syö miestä, muista vaan varoa burnouttia, ei meinaan oo mikään kiva kokemus.

Pitäisit joskus jonkun vaikka rentoutumis viikonlopun jolloin et oikeasti ajattele mitään näitä hommia :D Mutta hienoa työtä teet!

Edit: Unohtui vielä tohon työlistaan tuo faneille ja ylipäätään seuraajille matskun tuottaminen.
 
Hyvä Q&A. PT Vatanen on rehellinen jätkä. Arvostan, ettet ole myynyt itseäsi sponsoreille tms. Rehellistä puhetta ja rehellisiä vastauksia.

Tuosta failureen hakkaamisesta... hyvä pointti siinä, mutta sellaisella natulla, jolla on mahdollisuus kehittää vielä hyvin voimatasoja se ei välttämättä ole paras keino treenata bodausta vai? Ainakin omalla kohdalla noi failuret hidastaa sarjapainoprogressiota pääliikkeissä. En voimabodaa, mutta pidän sarjapainoprogressiota hyvänä keinona seurata kehitystä. Sitä, että kannattaisiko esim. mun treenailla silti tekemällä kaikki sarjat aina loppuun on vaikea sanoa. Mahdollisesti lihasmassa kasvais paremmin, vaikka voimatasojen kehitys huononee tai sitten ei. Vaikeita asioita! :D Lisäks olen huomannut, että tekemällä enemmän failureita, tarvitsee myös enemmän lepopäiviä/kevennyksiä. Tekemällä sarjat loppuun, mutta ei failureen pystyy treenaamaan pidempiä aikoja ennen kuin ylirasituksen oireet ilmenee.
 
Ajattele Vatanen videoiden ja muun materiaalin tuottaminen työnä. Sehän on hemmetin hyvää markkinointia, kun ihmiset näkee millainen tyyppi olet ja miten ajattelet asioista. Olen varma että moni sinun valmennettavistasi on saanut videoidesi myötä kimmokkeen ottaa valmennusta sulta :)
 
Juuso89 sanoi:
Ajattele Vatanen videoiden ja muun materiaalin tuottaminen työnä. Sehän on hemmetin hyvää markkinointia, kun ihmiset näkee millainen tyyppi olet ja miten ajattelet asioista. Olen varma että moni sinun valmennettavistasi on saanut videoidesi myötä kimmokkeen ottaa valmennusta sulta :)
Click to expand...

Tästä tulikin mieleen kysymys, joka piti Vataselle esittää.


Olisiko mahdollista kuvata joku treeni, jonka teet asiakkaan kanssa? Tuli taas pari päivää sitten sivusilmällä seurattua, kun ohjasit treeniä jollekin jannulle ja mietittyä, että voisin maksaa sulle jo pelkästään tosta tsemppaamisesta/huutamisesta :D Ohjatun treenin kuvaaminen mainoskäyttöön vois olla todella kova juttu, varmasti lisäisi asiakkaiden kiinnostusta palkata sut. Näkeehän sun treenivideoilta toki, miten esim. Timon kanssa treenaatte, mutta sama tekemisen meininki on vahvasti läsnä myös asiakkaiden kanssa, paitsi silloin oikeasti panostetaan vain siihen asiakkaan tekemiseen. Helvetin sekava kysymys, eikä tässä varmaan yhtään kysymysmerkkiäkään ole, mutta tiivistettynä; video asiakkaan treenistä joo ei ehkä?
 
DanielVieno sanoi:
Joo kyllä tuon ymmärtää kun sullakin noita hommia on varmaan monenkin ihmisen edestä. Blogijutut, sponsorien pitäminen tyytyväisenä, videoiden teko, pt-hommat, oma treenaaminen ja tietenkin vaimon kanssa ajanvietto. Kyllähän tuo syö miestä, muista vaan varoa burnouttia, ei meinaan oo mikään kiva kokemus.

Pitäisit joskus jonkun vaikka rentoutumis viikonlopun jolloin et oikeasti ajattele mitään näitä hommia :D Mutta hienoa työtä teet!

Edit: Unohtui vielä tohon työlistaan tuo faneille ja ylipäätään seuraajille matskun tuottaminen.
Click to expand...
Joo kyl täs hommia on mut onneks on semmosia hommia mistä tykkään :) Mä tykkään viettää rentoo elämää, eli kyllä sielä yleensä kalenterissa on päiväunien mittaisia taukoja jolloin en oo salille enkä tietokoneella. Vastikään oltiin 2vk thaimaassa ja siellä sai ottaa kunnon irtioton kaikesta, paitsi salista mut siitä en irtaantua haluakkaan. Kiitti palautteesta!!
 
Vaikka tollainen kiireisen ihmisen elämä onkin ajoittain stressaavaa, niin varmaan silti aika nautinnollista loppupeleissä kun työt ja vapaa-aika menee sen parissa mistä oikeasti nauttii ? Toisin kuin jos esimerkiksi väkipakolla painaisit jotain virkamieshommaa joka ei liippaa läheltäkään sitä mitä haluat tehdä.

Ps. Vatasella on asiaa sarja voisi saada jatkoa jos on joskus jotain sopivaa siihen, tai miksei vaikka Kalella on asiaa ? :D
 
Americana_ sanoi:
Hyvä Q&A. PT Vatanen on rehellinen jätkä. Arvostan, ettet ole myynyt itseäsi sponsoreille tms. Rehellistä puhetta ja rehellisiä vastauksia.

Tuosta failureen hakkaamisesta... hyvä pointti siinä, mutta sellaisella natulla, jolla on mahdollisuus kehittää vielä hyvin voimatasoja se ei välttämättä ole paras keino treenata bodausta vai? Ainakin omalla kohdalla noi failuret hidastaa sarjapainoprogressiota pääliikkeissä. En voimabodaa, mutta pidän sarjapainoprogressiota hyvänä keinona seurata kehitystä. Sitä, että kannattaisiko esim. mun treenailla silti tekemällä kaikki sarjat aina loppuun on vaikea sanoa. Mahdollisesti lihasmassa kasvais paremmin, vaikka voimatasojen kehitys huononee tai sitten ei. Vaikeita asioita! :D Lisäks olen huomannut, että tekemällä enemmän failureita, tarvitsee myös enemmän lepopäiviä/kevennyksiä. Tekemällä sarjat loppuun, mutta ei failureen pystyy treenaamaan pidempiä aikoja ennen kuin ylirasituksen oireet ilmenee.
Click to expand...
Thanks dude!! Pitää muistaa että mielipiteitä on moneen lähtöön, nämä on vain mun ajatuksia, ei absoluuttisia totuuksia. Mä olen sitä mieltä että sarjapainojen nostaminen on tärkeää mutta se tehdään bodauksen ehdoin. Bodaus on lihaksen väsyttämistä, ja se onnistuu minun mielestä parhaiten niin että jokainen setti vedetään päätyyn. Mutta jos tämä homma ei pelaa omalla kohdalla niin sitten toki on vaihdettava johonki muuhun. Keinoja on monia ja harvoin niistä mikään on ylivoimainen, täytyy kulkea sitä polkua joka toimii omalla kohdalla ja se on itselleen mielekästä, tällä kaavalla mennään pitkälle :)
 
Juuso89 sanoi:
Ajattele Vatanen videoiden ja muun materiaalin tuottaminen työnä. Sehän on hemmetin hyvää markkinointia, kun ihmiset näkee millainen tyyppi olet ja miten ajattelet asioista. Olen varma että moni sinun valmennettavistasi on saanut videoidesi myötä kimmokkeen ottaa valmennusta sulta :)
Click to expand...
Joo kyl mä sen näin aina ajattelen :) Ei asiakkaat kotiovelta tule mua hakemaan :D
 
Feint sanoi:
Tästä tulikin mieleen kysymys, joka piti Vataselle esittää.


Olisiko mahdollista kuvata joku treeni, jonka teet asiakkaan kanssa? Tuli taas pari päivää sitten sivusilmällä seurattua, kun ohjasit treeniä jollekin jannulle ja mietittyä, että voisin maksaa sulle jo pelkästään tosta tsemppaamisesta/huutamisesta :D Ohjatun treenin kuvaaminen mainoskäyttöön vois olla todella kova juttu, varmasti lisäisi asiakkaiden kiinnostusta palkata sut. Näkeehän sun treenivideoilta toki, miten esim. Timon kanssa treenaatte, mutta sama tekemisen meininki on vahvasti läsnä myös asiakkaiden kanssa, paitsi silloin oikeasti panostetaan vain siihen asiakkaan tekemiseen. Helvetin sekava kysymys, eikä tässä varmaan yhtään kysymysmerkkiäkään ole, mutta tiivistettynä; video asiakkaan treenistä joo ei ehkä?
Click to expand...
Tässä olisi hyvinkin ideaa. Tänään itseasiassa kuvattiin mun vetämä olkapäätreeni yhdelle ensi syksynä kilpailevalle cbb ukolle. Se tekee videosarjaa kun kiertää ympäri suomen rangaistavan tunnettujen bodaajien toimesta, ja tänään olin minä vuorossa. Video tulee varmaan tässä kuukauden sisään ulos ja siitä varmaan ilmoittelen sitten lisää. Mä tykkään pitää vähän meininkiä ohjatessa, sellanen kaavamainen opastaminen ei ole se mun juttu.
 
SakNiir sanoi:
Vaikka tollainen kiireisen ihmisen elämä onkin ajoittain stressaavaa, niin varmaan silti aika nautinnollista loppupeleissä kun työt ja vapaa-aika menee sen parissa mistä oikeasti nauttii ? Toisin kuin jos esimerkiksi väkipakolla painaisit jotain virkamieshommaa joka ei liippaa läheltäkään sitä mitä haluat tehdä.

Ps. Vatasella on asiaa sarja voisi saada jatkoa jos on joskus jotain sopivaa siihen, tai miksei vaikka Kalella on asiaa ? :D
Click to expand...
En mä oikeesti mikään kiire kiire ihminen ole, vaikka töitä voisi siihenkin tilanteeseen olla mutta kalenteria täytän silleen että mulle jää huilihetkiä hyvin ja näin myös palveluiden taso pysyy edes siedettävällä tasolla :D Väsyneenä musta ei ole tsemppaamaan ja motivoimaan, ahneilla ompi huono loppu.
 
PT-Vatanen sanoi:
En mä oikeesti mikään kiire kiire ihminen ole, vaikka töitä voisi siihenkin tilanteeseen olla mutta kalenteria täytän silleen että mulle jää huilihetkiä hyvin ja näin myös palveluiden taso pysyy edes siedettävällä tasolla :D Väsyneenä musta ei ole tsemppaamaan ja motivoimaan, ahneilla ompi huono loppu.
Click to expand...
Niin totta, ei varmaan kiirettäkään kauaa olisi jos liian kiireen myötä palvelun laatu huononisi huomattavasti. Turussakin olisi varmasti tilausta yhtä kovan tason tekijöille.
 
PT-Vatanen sanoi:
Kiitti!! Tälläinen palaute antaa kovasti motivaatiota tekemiseen! Varsin mukavia tyyppejä tunnutte te muutkin olevan :)
Click to expand...

Oon nyt parina viime iltana tutustunut sun videotuotantoon ja tuo 10 kcal syöntivideo oli aika jäätävä. Ootko aatellu ottaa ikinä uusiksi jonkinlaista syöntihaastetta?
 
PT-Vatanen sanoi:
Joo kyl mä sen näin aina ajattelen :) Ei asiakkaat kotiovelta tule mua hakemaan :D
Click to expand...

Hyvää matskuu tuotat Vatane! Keep them coming. Tuohon lainattuun; miten yleensä asiakkaat sanoo löytäneensä sut? Sana kiiriny vai somesta bongannu? Muuten?
 
SakNiir sanoi:
Niin totta, ei varmaan kiirettäkään kauaa olisi jos liian kiireen myötä palvelun laatu huononisi huomattavasti. Turussakin olisi varmasti tilausta yhtä kovan tason tekijöille.
Click to expand...
Joo kyllä mie mieluummin teen vähemmän ja paremmin kuin toisin päin, tämä pätee myös bodaamiseen ja muuhunki elämään :) Turku on hieno kaupunki, turusta jonku verran jengi on käyny täällä piiskattavana, hulluja tyyppejä!
 
Heraiini sanoi:
Oon nyt parina viime iltana tutustunut sun videotuotantoon ja tuo 10 kcal syöntivideo oli aika jäätävä. Ootko aatellu ottaa ikinä uusiksi jonkinlaista syöntihaastetta?
Click to expand...
Mukava kuulla että oot jaksanu katsella! Syöntihaaste oli todella tiukka vaikka sitä lasten leikiksi luulinkin, yllätti että miten huono sitä onkaan syömään. Kattelin tubesta kun yks pieni kiinalainen söi yhdeltä istumalta joku 11k kcal :D Mut kyl mä haasteita otan mieluusti vastaan.
 
Back
Ylös Bottom