BB PRO Jason Huh

11535927_927174100659066_3202352661173495722_n.jpg
 
https://www.facebook.com/127751370601347/videos/vb.127751370601347/929471120429364/?type=2&theater

Jason opettaa miten sitä vinopenkkiä voi nytkytellä. @Tomi Takamaa muistaakseni tästä puheli kanssa videollaan :)

"SHARE THE TIP TAG YOUR CREW
Constant tension on incline bench.
For optimal chest development, lay against the bench with you shoulders pinched back to minimize shoulder activation. Chest up with a slight arch under your lower back emulating natural standing posture is ideal. Slowly lower the bar to your chest stoping just above then pressing the bar 3/4 of the way up to maintain continuous tension. Maintaining a controlled and fluid motion with constant tension with minimize injury and joint issues that could arise.
I like to keep a grip width that allows me to lower the bar to my upper peck, sometimes chin level to maximize upper chest activation. I also keep a 90 degree angle at the bend of my arm in the lowered position as a gauge for how wide i grip the bar. And always remember to
#WORKFNHARDER
#IMOVEWEIGHT
#WBSTFU
#MURDERIT
#TRAINHARDERTHANME
www.jasonandjessicafitness.com"
 
korpipaa sanoi:
^
Tuli mieleen että, osaako kukaan kertoa erinomaista blenderiä. Myydäänkö suomessa noita, mitä jenkit käyttää. Isot neliönmuotoiset kuten yllä olevalla videolla.
Omistan kohtalaisen koneen, mutta se ei ole, vaikka ruuan blendaukseen hyvä, jää jumiin terä eikä jaksa kerralla isoa määrää. Kuten videolla laittavat kaikki ainekset kerralla.
Click to expand...
Itseltä löytyy Kenwood kMix BLX51. Vetoisuus 1.6L, on ollut hyvä.
Sitä ei vissiin enää myydä, vaan korvaaja on BLX50.
Toi BLX50 on halvempi kuin oma BLX51 mut speksit Kenwoodin sivujen mukaan täysin samat materiaaleja myöten. Löytyy kolmessa eri värissä:
http://www.verkkokauppa.com/fi/product/50675/cntjq/Kenwood-kMix-BLX50-tehosekoitin-valkoinen
http://www.verkkokauppa.com/fi/product/32795/fdgcb/Kenwood-kMix-BLX50BK-tehosekoitin-musta
http://www.verkkokauppa.com/fi/product/32752/fdgbt/Kenwood-kMix-BLX50RD-tehosekoitin-punainen

Tosta kun katsoo että toi itse moottori yms on melkein samaa kokoa kuin 1.6L pönttö, niin se on erittäin jämäkkä ja tehokas imho. Painoakin melkein 5kg, ei liiku tai heilu sitten mihinkään.
Kannukin on erittäin paksua lasia, varsin laadukkaan oloinen vempele.
 
hiitti sanoi:
Jason on kyllä siistin näköinen mörkö!
Click to expand...

Kyllä! Itselleni tällä hetkellä mielenkiintoisempia persoonia alalla. Onkohan Jasonilla tarkoitus koska kisata? Ei ole noissa pätkissä tainnut olla minkäänlaista mainintaa. Voisi kyllä työntää vielä enemmän materiaalia pihalle.
 
M_atti sanoi:
Paljokohan toi "big on budget"-setti maksais Suomessa, onko joku laskenut?
Mulla ei oo tietoa mitä maksaa kananrinta pohjolassa. Btw kohtuu tylsä setti :D
Click to expand...

Mietin juuri samaa.
Kauhee kasa broilerin rintaa muutamalla kympillä.
Suomessahan tuo maksaa jotain 10-11€/kg.
 
Hazze sanoi:
Mietin juuri samaa.
Kauhee kasa broilerin rintaa muutamalla kympillä.
Suomessahan tuo maksaa jotain 10-11€/kg.
Click to expand...
No tuossa se puhuu 2 paunasta/päivä, eli kympin kilohinnalla tekis 63,6€.
N. 40dollaria, mitä noi maksoi tuolla, on tämän päivän kurssilla sen 36,6€..
 
Suomessa lihoissa kiskurihinnat. Kanaa sai mielestäni rintapaloja 6-7 eurolla kilo jossain kohden, ehkä 6 vuotta sitten. Nykyään kaikki yli kympin kilo.
 
Kylläpä ammattikokki-ammattibodari valitsi paskasti viikon safkat :D Mitään kunnollista rasvanlähdettä se ei sinne ottanut saati kasviksia. Varmasti jos olis vitosen tuhlannut vihanneksiin ja saman määrän vaikka öljyyn niin olis jotain monipuolisempaakin tuolla rahalla saanut. Vähän juosten kusten tehty pätkä, sry brahs.
 
M_atti sanoi:
No tuossa se puhuu 2 paunasta/päivä, eli kympin kilohinnalla tekis 63,6€.
N. 40dollaria, mitä noi maksoi tuolla, on tämän päivän kurssilla sen 36,6€..
Click to expand...
Ja Jenkeissä saa vielä samaan hintaan antibiootit broilerin kyytiäisenä, niin ei tarvi sairastella ;-)
 

View: https://www.youtube.com/watch?v=VMkwonebGIs&feature=youtu.be


Motivaatiopätkää..

"SHARE THE MOTIVATION TAG EVERYONE
Family is the most important union for all humans. Remember that it is the driving force for all. It is one of the roots of our purpose. For those that come from broken families and or seemingly nothing, understand that it is ok and that our previous blood went through times and situations they also struggled with to come to this point to even have brought you into existence. In some situations one may have even grew up asking why or that you didn't ask to be born, but it is here that you must understand that your parents did the best they could have done with the situations and circumstances given to them by theres... A very special few have the ability to stop and take absolute control of their situation understanding that change for a better tomorrow must be made. Are you that person? Stop and understand that the circumstances you were granted and are in can be changed completely only if you command it to. Stop and understand the decisions made today will shape tomorrow and that family is priority. Take initiative to change your destiny by understanding that family and love is the answer to all of humanity's suffering.. It is within your power to do so, you just have to want to.
If you're going to do something in life go all the way.."
 
Hanska-Jone sanoi:
Kylläpä ammattikokki-ammattibodari valitsi paskasti viikon safkat :D Mitään kunnollista rasvanlähdettä se ei sinne ottanut saati kasviksia. Varmasti jos olis vitosen tuhlannut vihanneksiin ja saman määrän vaikka öljyyn niin olis jotain monipuolisempaakin tuolla rahalla saanut. Vähän juosten kusten tehty pätkä, sry brahs.
Click to expand...

Jenkeissä on kasvikset yllättävän kalliita. Jotkut jopa kalliimpia kuin Suomessa.
 
Back
Ylös Bottom