Jalkapohja/jalkapöytä kipeä

[hkultala]

Usein lenkillä alkaa sattua jalkapöytien ulkoreunoista.
Yleensä kipu menee melkein kokonaan ohi lenkin aikana ( helpottaa, kun on juossut jotain 6-7 km), mutta keskiviikkoisen lenkin jäljiltä on oikea jalka vieläkin hiukan kipeä.

tällä hetkellä kipu esiintyy astuessa normaalisti koko jalalla.
jos astuu kantapäällä tai päkiällä, kipua ei esiinny.

Vaikka jalkaan sattuu kävellessä(sekä ilman kenkiä että talvikengissäni),
sählyn pelaaminen sisäpelikengillä sujui silti oireitta (mikä yllätti minut, sählyä pelaamaan mennessäni ajattelin, että olen tekemässä jotain tyhmä ja taitaa jäädä pelit kesken)

Oireet alkoivat juostuani maratonin puolitoista vuotta sitten kesällä,
itse maratonilla ei esiintynyt mitään oireita mutta heti seuraavalla lenkillä n. viikkoa myöhemmin.

 

[tomimies]

Mul on nyt vähä samanlainen ongelma. Eli jalkapöytä kipeyty sählytreeneissä jostain ihmeellisestä syystä. Se on tuo keskimmäistä varvasta ohjaava jänne, joka on yhdestä paikasta kipeä, saattaa olla joku hiusmurtuma tms. Kävely onnistuu, mutta sattuu välillä kun paino on kunnolla päkiällä. Täytyypä katsoa pystyykö sillä pelaamaan huomenna..