- Liittynyt
- 23.2.2013
- Viestejä
- 9
Moi
ajattelin ihan tälläistä asiaa kysyä teiltä viisaimmilta. kun minulla oli jalka murteilla nilkasta 5 kuukautta sitten ja en ole sen jälkeen tehnyt yhtään esim jalkaprässiä jossa ennen jalkan murtumista nousi 350kg niin olisiko teillä tietoa että joko sitä uskaltaisi alkaa tekemään jalkaprässiä vaikkakin alottais pienillä painolla vai pitäisikö minu vielä odottaa ennen kuin alan prässiä treenaamaan?
ajattelin ihan tälläistä asiaa kysyä teiltä viisaimmilta. kun minulla oli jalka murteilla nilkasta 5 kuukautta sitten ja en ole sen jälkeen tehnyt yhtään esim jalkaprässiä jossa ennen jalkan murtumista nousi 350kg niin olisiko teillä tietoa että joko sitä uskaltaisi alkaa tekemään jalkaprässiä vaikkakin alottais pienillä painolla vai pitäisikö minu vielä odottaa ennen kuin alan prässiä treenaamaan?
