jalat pelittämään??

[Wessel]

kamppailu lajien harrastajien jalat pitää olla rytmis aina yläkropan kans ja lyönneishän jalkatyö on erikoisen tärkeää.. miten te alan huiput ootte saanu jalat pelaamaan täsmälleen oikein (minkalainen harjoitus??)
valmentaja kerto mulle et se nuoruudessaan laitettiin hyppimään hyppynarua ku muut treenas tekniikkaa, mut onko kellään toista menetelmää?? :lol2:

 

[~Proxi~]

itseasiassa se rytmitaju joka on oman pään sisässä ;) ja ei lahjakkaille, treeni, treeni ja vielä kerran treeni

 

[Boosteri]

Se taitaa treenaaminen taitaa olla melkeinpä ainut keino mut miten sitä ei kukaan oo vielä sanonu. Ootko kokeillu käydä tanssimassa kuullostaa "tyttömäiseltä" mutta se vaan kuullostaa... Itellä se on ainakin toiminu ja samalla saattaa tutustuu naispuolisiin ihmisiin. :thumbs: Että kannatta kokeilla. Ja en nyt muista nimiä mutta joku kuuluisa nyrkkeilijä otti baletti-tunteja että sais rytmitajun ja jalkojen liikkeet kondikseen.

 

[BruCe]

Eipä tässä nyt kyllä olla minkään alan huippuja, mutta ihan vaan vinkkinä toi hyppynaru on kyllä yksi parhaista rytmitajun kehittäjistä... Eikä sen narun tartte olla mikään extrahypersuperultimatelaakeroitu-vehje, vaan ihan normaali naru on ainakin tähän asti meikäläiselle riittänyt. Sitten vaan ryhdyt hyppimään normaalisti, sitten yhdellä jalalla, ristiin jne. Kyllä se rytmitaju siinä kehittyy ihan huomaamatta... :thumbs: