Jännetupen tulehdus

[osku]

Onko kellään kokemuksia jännetupen tulehduksen hoidosta,jos on niin pistäkääs vinkkejä.

 

[PorinKarhu]

Pitäs hakea lääkäristä lääkkeet tohon, mutta mulla meni ohi kun olin viikon poissa salilta kuitenkin ihan muista sýistä. Menee varmaan kevyellä viikolla ohi jos ei tee mitään hirveitä vääntöliikkeitä ranteille. Uusiutuu helposti ja joskus joudutaan jopa leikkaamaan mutta on ihan rutiinileikkaus.

 

[Hippa]

Ei sitä kannata leikkausta jäädä odottelemaan vain sen takia, että se on rutiinileikkaus.

Lepoa ja rannetuet. Sillä pitäisi helpottaa.

 

[Kusimato]

Hyvän verenkierron varmistaminen auttaa koska eikö veri puhdista tulehtunutta osaa. Lämmintä, vähän rasitusta, ideaalisidettä.

 

[Hippa]

Mun ymmärtääkseni lämmin pahentaa tulehdusta....?

 

[165161651]

Originally posted by Hippa
Mun ymmärtääkseni lämmin pahentaa tulehdusta....?

Oikein, eli kylmähoitoa tulehdukseen! :whip:

 

[VilleO]

Mulla on leikattu. Itse patti kyllä uusiutui hieman pienempänä, mutta kipu jäi pois

 

[pipo_esa]

Mulla oli aikoinaan jännetuppitulehdus tasaisin väliajoin, mutta loppui kuin seinään kun ostin rannetukihanskat ja lopetin suoralla tangolla hauiskäännöt

 

[Kusimato]

Tenniskyynärpään hoidossa suositellaan ainakin verenkierron parantamista lämpimällä siteellä en tiedä sitten onko ihan eri asia.