Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Mä oon nyt vaihtanut itse kahdesta ateriasta yhteen ja oon tykännyt. Treenin jälkeen syön yleensä noin kolmen tunnin kuluessa illalla jolloin katkasen paaston, olo on paastolla jotenkin todella "raikas" ja kevyt. Treenit sujuu hyvin ja pumppi on hyvä vaikka ruokaa ei olekaan vedetty. Eli paastoa tulee noin 20-23h ja muutaman kerran viikossa vetelen myös pidempiä.
