Vastaa viestiketjuun

Mitä järkeä tehdä IF jos se tuottaa ongelmia? ^^ Ei ne tunnit ole mitään tarkkoja rajoja, syö vaikka 2 tunnin ikkunalla tai 12 tunnin ikkunalla, lopputulos sama. Itse teen IF sen takia melko pienellä, yleensä n. 3 h ikkunalla koska tykkään treenata paastonneena ja sitten treenin jälkeen syön itseni koomaan ja menen nukkumaan, toimii mulla


Mihin herneet vedetään?
Back
Ylös Bottom