Iltapalan kellonaika

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja jalat
  • Aloitettu Aloitettu
Yleensä hieman ennen nukkumaan menoa tulee kiskastua rahkapurkki ja tiraus rypsäriä. Tyhjällä vatsalla nukkumaanmeno on saatanallisen tuskallista.
 
ljp sanoi:
Varsinkin hiilarit varastoituu illalla helpommin ihraksi eli kannattaa vetää protskua + rasvaa.
Click to expand...

Kyseenalaista ihan vain kyseenalaistamisen halusta :)

Yöllähän keho palautuu päivän tohinoista ja epäilemättä palakin kasvaa jos sitä on päivällä kiusattu. Kasvaminen taas tunnetusti vaatii ravintoa. Miksi siis hiilarin saantia pitäisi kovasti varoa illalla? Luulisi että ainakin bulkilla kannattaa vetää vaikka puuro vielä iltasella (roheiinin lisäksi), vai?
 
mä vedä semmosen puoltuntii enne unia 2munaa, 3 palaa valkost leipää ja 3-4dl maitoo + protskut just enne sänkyy menemist
 
Back
Ylös Bottom