ice power

[deano]

Mitäs arvelette?

Näissä kylmä- ym. voiteissa kun luvataan että niiden pitäis edistää harjoituksen jälkeistä palautumista. Kyllähän ne tietysti pistää verenkiertoon (ainaskin pinta-) liikettä mutta onko todellista hyötyä?

Kuinkahan laajassa mittakaavassa semmoset kunnon bodarit niiden kanssa mahtaa lotrata. Jos nimittäin todella auttaa palautumisessa niin sehän on -helkkari vieköön- aikas petoa ainetta!

 

[Randy Couture]

Mitäs arvelette?

Näissä kylmä- ym. voiteissa kun luvataan että niiden pitäis edistää harjoituksen jälkeistä palautumista. Kyllähän ne tietysti pistää verenkiertoon (ainaskin pinta-) liikettä mutta onko todellista hyötyä?

Kuinkahan laajassa mittakaavassa semmoset kunnon bodarit niiden kanssa mahtaa lotrata. Jos nimittäin todella auttaa palautumisessa niin sehän on -helkkari vieköön- aikas petoa ainetta!

Ice Poweria on kahdenlaista. Kylmää ja kuumaa. Kuumaa kannattaa käyttää paikkojen lämmittämiseen ja estämään venähdyksiä/revähdyksiä. Kylmää taas kannattaa käyttää jos ns. kylmähoitona jos jotain revähdyksiä kuitenkin sattuu.

 

[Jasoni]

Ice Poweria on kahdenlaista. Kylmää ja kuumaa. Kuumaa kannattaa käyttää paikkojen lämmittämiseen ja estämään venähdyksiä/revähdyksiä. Kylmää taas kannattaa käyttää jos ns. kylmähoitona jos jotain revähdyksiä kuitenkin sattuu.

Olen itsekin Ice-Poweria käyttänyt, mutta aina pienen epäilyksen kanssa, sillä olen kovin epäileväinen tehon suhteen. Aiheuttaako voide pelkän kylmän tunteen iholla vai oikeasti jäähdyttää lihasta? Vahvasti minä uskon tuohon ensimäiseen vaihtoehtoon ja siksi aineen markkinointi revähdysten tms. hoitoon kyllä tuntuu aika petokselta. Mutta olenkohan sittenkin väärässä..?

 

[twinlab]

Hä? Ice Poweria ei oo kun yhdenlaista (kylmettää) ja Hot Poweria (lämmittää). Lihasten palautumiseen ei kyllä oo järkee sitä laittaa.. En ainakaan oo ite huomannu mitään ja ei se niin kivaltakaan tunnu. Eri asia on sitten lihasrevähtymiin yms. ja siihenkin se on vain hyvä ensiapu sitten seuraavana päivänä jo kannattaa laittaa jotain muuta esim. Orudis geeli on hyvä.

 

[Fiona]

Käykää ostamassa jostain hevostarvikeliikkeestä kaksiteholinimenttiä, paljon tehokkaampaa ( ja halvempaa ) kuin Ice Power. Mulla jumiintui toinen selkälihas tossa syksyllä aika pahasti, kävelykin sattui helvetisti. Laitoin sitten illalla kahteen kertaan tuota em. linimenttiä selkään, lisäksi vähän kevyttä hierontaa --> aamulla kivut oli poissa.

 

[Randy Couture]

Hä? Ice Poweria ei oo kun yhdenlaista (kylmettää) ja Hot Poweria (lämmittää).

Ice Power on tavaramerkki, jonka omistaa fysioline. Katsoppas tarkemmin löydätkö tuoteperheestä Hot Poweria.

 

[Wanger]

Ice Power on tavaramerkki, jonka omistaa fysioline. Katsoppas tarkemmin löydätkö tuoteperheestä Hot Poweria.

Totta turiset. Cool Power ja Hot power taas ovat Rainer Rajala oy:n tuotteita joten ice power:illa ei ole mitään tekoa asian kanssa. Tuolla Fysiolinella ei ole hot poweria ollenkaan.

 

[fysio]

Mitäs arvelette?

Näissä kylmä- ym. voiteissa kun luvataan että niiden pitäis edistää harjoituksen jälkeistä palautumista.

Luvataan sitä montaa muutakin...

Mitä rasituksessa/palautumisessa tapahtuu....?

Rasituksessa lihakseen mikrovaurioita, korjaantuvat proteiineilla ja rasvoilla palautumisen aikana. Geeli ei vaikuta proteiinisynteesin eikä sen puoleen rasvoihinkaan.

Lihaksen energiavarstot tyhjät. Palautuminen = energiavarastojen täydentyminen. Onnistuuko geelillä. Ei, paitsi jos geeli syödään, ja silloinkin taitaa makroravinteet olla vähissä.

Rasituksessa kuluu nestettä - Geeli ei tuo sitäkään takaisin.

Kylmägeeleillä on toisaalta lihaksia rentouttava vaikutus. Edistääkö se palautumista...? Ei se ainakaan hidasta. Muttei ratkaisevasti nopeutakkaan.

P.S. Joskus ennenkin tullut avauduttua... Vamma -> kylmägeeli. :wall:

Kaivakaa ennemmin pakastimesta herne-maissi-paprikapussi ja kietokaa se vamma-kohdan ympärille. Kylmägeeli EI ALENNA KUDOKSEN LÄMPÖTILAA, kuten ei menthol-karkkikaan jäädytä suuta, vaikka se muka kylmältä tuntuisikin... :curs:

 

[lepex]

Mitäs arvelette?

Näissä kylmä- ym. voiteissa kun luvataan että niiden pitäis edistää harjoituksen jälkeistä palautumista. Kyllähän ne tietysti pistää verenkiertoon (ainaskin pinta-) liikettä mutta onko todellista hyötyä?

Kylmähoito estää turvotusta, vähentää mahdollista verenvuotoa ja ehkäisee tulehduksen syntyä. Salpaamalla kipureseptoreita ja hidastamalla hermon johtumisnopeutta, kylmä lievittää kipua.
(suoraan fysiolinen sivuilta)

Tapahtuukohan tuossa muuta jäähtymistä kuin alkoholin haihtumista iholta? Sitähän Ice Powerissa on? Fysioline ei näemmä kerro mekanismia miten geeli toimii.

 

[Jakob]

P.S. Joskus ennenkin tullut avauduttua... Vamma -> kylmägeeli. :wall:

Kaivakaa ennemmin pakastimesta herne-maissi-paprikapussi ja kietokaa se vamma-kohdan ympärille. Kylmägeeli EI ALENNA KUDOKSEN LÄMPÖTILAA, kuten ei menthol-karkkikaan jäädytä suuta, vaikka se muka kylmältä tuntuisikin... :curs:

Näinhän se on :thumbs:
Kuuluisat kolme koota: Kylmä, kohotus ja kompressio. Siinä ensiapua vammoihin.

 

[Weeboom]

Mun mielipide noi kaiken maailman geeleihin on, semmoinen ettei niillä oikein tee mitään. Ehkä saa kivun lievenemään hetkellisesti, mutta paremminkin tekee hallaa, kun veri kiertääkin ihon pinnassa eikä sitten niin hyvin lihaksessa.

Rajua mutua.

 

[MKS]

Totta turiset. Cool Power ja Hot power taas ovat Rainer Rajala oy:n tuotteita joten ice power:illa ei ole mitään tekoa asian kanssa. Tuolla Fysiolinella ei ole hot poweria ollenkaan.

Ai ettei ole Fysiolinella hot poweria? Mitäs tämä sitten on? :arvi:

http://www.fysioline.fi/icepower/tuoteperhe.htm

 

[Randy Couture]

Ai ettei ole Fysiolinella hot poweria? Mitäs tämä sitten on? :arvi:

http://www.fysioline.fi/icepower/tuoteperhe.htm

No voi hellan luttana ... enkö mä tuolla aikaisemmin maininnut että Ice Poweria on kahdenlaista. Ja jos tarkkaan luet niin tuo on Ice Power HOT.
Onhän tämä p*lkun nus**mista, mutta tuotemerkit on tuotemerkkejä ja sille ei voi mitään.

 

[Wildemar]

Niveliin ja erityisesti kipeään polveen on sörsseliä tyrkännyt. Kyllä se ainakin hetkellisesti lievittää kipua -> aistimukset siirtyy siihen kylmään/kuumaan. Usein myös seuraavana päivänä kunto parempi, liekö sitten minkä ansiota. Tuskin nyt ihan huuhaatakaan tämä tuote, kun niin käytettyä.

 

[Rinkku]

Käykää ostamassa jostain hevostarvikeliikkeestä kaksiteholinimenttiä, paljon tehokkaampaa ( ja halvempaa ) kuin Ice Power. Mulla jumiintui toinen selkälihas tossa syksyllä aika pahasti, kävelykin sattui helvetisti. Laitoin sitten illalla kahteen kertaan tuota em. linimenttiä selkään, lisäksi vähän kevyttä hierontaa --> aamulla kivut oli poissa.

Jep: Stokkan hevososastolta olen ostanut Hevosten kaksiteholinimenttiä. Desin hinnalla apteekin ice poweria saa sitä litran. Tuoteselosteesta huomaa, että se ihan samaa kamaa kuin ice power. En ole fysioterapeutti saatika eläinlääkäri, mutta en oikein usko, että tätä heppojen jalkoihin laitettaisiin, mikäli sen fyysinen/palauttava vaikutus olisi placebo.

 

[MKS]

No voi hellan luttana ... enkö mä tuolla aikaisemmin maininnut että Ice Poweria on kahdenlaista. Ja jos tarkkaan luet niin tuo on Ice Power HOT.
Onhän tämä p*lkun nus**mista, mutta tuotemerkit on tuotemerkkejä ja sille ei voi mitään.

No ok. Ice Power Hot ja Hot Power on eri asioita

 

[fysio]

Kylmähoito estää turvotusta, vähentää mahdollista verenvuotoa ja ehkäisee tulehduksen syntyä. Salpaamalla kipureseptoreita ja hidastamalla hermon johtumisnopeutta, kylmä lievittää kipua.
(suoraan fysiolinen sivuilta)

.

Niinhän kylmähoito tekee.... Esim. jäähieronnassa, kylmäpussin tmv:n kanssa. Kuten yllä on todettu Icepowerilla tällaista kylmähoidollista ominaisuutta ei ole, vaikka miten asiaa katsoisi.

 

[Powermaster]

Laittaakaapa koko kehon myöte, kivekset mukaan laskie, (clishee->)tulee jännä olo :D

Unohtakaa ice powerit muussa tarkotuksessa ku vammojen lievityksessä.
Treenin jälkee sopivan lämpönen (50-70) sauna ja sit kylmää suihkua väliin, (lopetetaa lämpimäl) niin ai ai avot. :thumbs: