Omassa drinkissä on FASTin maito- ja heraproteiinia, pellavaöljyä ja appelsiininmakuista Metamucil-kuitujauhoa. Viimeksimainittu tekee systeemistä varsin hyvänmakuista, etenkin kun en Suomesta ole löytänyt pellavaöljyä joka ei maistuisi sian oksennukselta - ilmeisesti öljyt pääsevät lämpiämään esim. kuljetuksen yhteydessä.