En tiedä, diabeetikko kuolee ketoosiin, terve ei. Itseasiassa ketoosiin ei kuole kukaan, ketoasidoosiin kylläkin. Ja ihan yhtälailla siihen kuolee ei-diabeetikkokin, heillä vaan isompi riski saada ko. tila päälle. Muista sairauksista ja niiden vaikutuksista en ole varma. = En sanoisi että kaikille turvallisin ja paras, sillä on mahdollista että osa X kehossa ei reagoi toivotulla tavalla(tätä kuvaamaan käytin sanaa suodatus, joka on vain sana, ei niinkään mikään fysiologinen juttu josta tietäisin), mutta niissä tapauksissa joissa keho tekee ketoosiaineille jotain Niin siis ketoainetuotantohan kiihtyy siinä vaiheessa, kun glukoosia ei tule enää ravinnosta, vaan kropan on valmistettava sitä itse. Näin ollen ketoaineet ovat yksi kohtalaisen helppo tapa glukoneogeneesille valmistaa riittävä määrä glukoosia sitä tarvitseville elimille. Ketoaineet poistuu kuitenkin ihan perinteisesti virtsan ja uloshengityksen yhteydessä, eli jos maksa ja munuaiset ovat kunnossa, ei tässä pitäisi mitään ongelmaa olla ja sykli toimii kaikilla ihmisillä samanlailla.(käsittelee ja poistaa toivotulla tavalla? Tästä varmaan tuli sana suodatus nyt kun itsekkin mietin) sokeri on heikentävä narkoottinen aine.
Onko paleokin sitten karppausta? Luulin että se on puhtaampaa.
Paleossa mikään makrojaukauma ei ole ainakaan alkuperän mukaan rajoitettu, joten hiilareita voi syödä vaikka 500g päivässä, jos ne ottaa paleolle sopivista lähteistä.
E: Anyway, mun lemppariaihe: vanha kuin taivas, totinen kuin tiede,Kyllä, suosittelen tutustumaan tässäkin aiheessa tieteeseen ja sen pohjalta sitten miettimään, että mikä se helpoin ravintoaine ihmiselle onkaan tehdä energiaksi. ja silti sokeripäät aina vetää tän ihan kunnon liekinheitintaistoksi. + Aina kun jaksan, pahastun loukkauksista. Joskus on sitten mentävä lenkille.
