Vastaa viestiketjuun

Joo tehään vaan! Me voidaan käyttää samoja liikkeitä tai eri liikkeitä. Ainoa yhdistävä tekijä on että liikepari kestää n. 15min, ja toinen samanlainen perään. Takaan että pumppi on karmea!  En oikeastaan halua hehkuttaa että mikään yksittäinen treenisysteemi oli ylivoimaisen hyvä, tai toimis kaikille.. mutta jos toi ruikulakäsi-Hulkkikin;)  sai ton tyyppisellä treenillä hemmetin hyvin tumppuihin kokoa viime keväänä, niin saatikka sinä. Ainakin on yksinkertaista ja erilaista treeniä (ei tarvi miettiä, paahtaa vaan 15 min homona). Yhdessä toi treeni on kiva tehä..   Jätetään noi jäpalajutut Hulkille.. se tykkää runksia niillä kylämäsuihkuilla treenin jälkeen. Tosimies ei tartte ku palautusjuomaa..:D