Vastaa viestiketjuun

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%

No tuo ykkösmaksimi ny oli aika yliampuva vertaus. Sain juuri viimeisteltyä tuon 2x15, 3x8, 5x5-ohjelman, eikä se kyllä näytä kovinkaan helpolta, mutta ei sen pidäkään. Katsotaan mikä on olo ja vieläkö naurattaa 6 viikon jälkeen ja joudunko toteamaan karvaasti haukanneeni liian suuren palan. Jää nähtäväksi.


Entiseen ohjelmaani verrattuna tuo nyt eroaa lähinnä räikeämmällä toistoaluevarioinnilla ja suunnitelmallisemmalla progressiolla. Sarjojen määrä on hieman suurempi entiseen verrattuna.


Kun joku asia otetaan puheeksi, niin mikä nostetaan pöydälle?
Back
Ylös Bottom