Hauiskääntö tuntuu nivelissä

[nicke7117]

Lisäsin treeniohjelmaan hauiskäännön levytangolla, ja liike tuntuu oikeastaan aika paljon siinä nivelessä missä kohtaa kohtaa koko käsi taittuu, eli siinä kyynärpään kohdalla. Kuuluuko sen tuntua siinä? En oikeen tiedä teenkö liikettä oikein vai väärin.

 

[Cuntslinger]

Kokeile eri tankoa, tai käsipainoa. Suora tanko aina ollu itelle hirveen tuntunen tohon liikkeeseen.

 

[PowerJuice]

Kokeile selkä ja perse seinässä eri tangoilla, saa tuntumaan aika hyvin siellä missä pitääkin

 

[Kojo Mika]

Paino pitää olla sopivat et teet puhtaasti hauiksella etkä väännä väkisin

 

[tapsaattori]

Kokeile z tangolla

 

[Mike]

Kokeile selkä ja perse seinässä eri tangoilla, saa tuntumaan aika hyvin siellä missä pitääkin

Toi nyt vasta sattuukin kun ei saa joustoa normaalisti.