Harjoitusohjelman tekeminen netissä

[Tuokki]

Nyt sekin onnistuu, löysin tälläsen sivun:

http://www.badmintonportal.net/kunto_ohjelma_suunnittelu_a.php

Kommentteja?

 

[Stander]

Fantsua.

 

[Silmukka]

"Treenien kuvakset

PUNTTII (70min)

Vitusti rääkkii"

 

[Solid10]

"Treenien kuvakset

PUNTTII (70min)

Vitusti rääkkii"

Öh.. anteeks Mä yritin lisätä tota omaan kalenteriini mutta se meni vahingossa julkisiin ohjelmiin :D

Edit. Niin, ei mullistanut mun maailmaani toi kalenteri. Mä muistan ton "vitusti rääkkii" aika hyvin ilman kalenteriakin...

Edit2. Ei vittu, miten sen saa pois sieltä?! :D

 

[Tuokki]

hahah se tosiaa meni sinne :D

 

[Tuokki]

Näyttäs olevan keskeneränen toi sivu, kai sen joku poistaa sieltä

 

[Life]

Jep jep. Treenimaailman mullistavin keksintö sitten Pakkotoiston. Minulle tämä heti!

 

[Silmukka]

Öh.. anteeks Mä yritin lisätä tota omaan kalenteriini mutta se meni vahingossa julkisiin ohjelmiin :D

Edit. Niin, ei mullistanut mun maailmaani toi kalenteri. Mä muistan ton "vitusti rääkkii" aika hyvin ilman kalenteriakin...

Edit2. Ei vittu, miten sen saa pois sieltä?! :D

Ihmettelinkin tuota seikkaperäistä kuvausta.:D

 

[Lapo]

http://www.badmintonportal.net/harjoitusohjelma.php?id=11

:lol2: Kuka tunnustaa omakseen:

Super High Intensity Training - S.H.I.T. (Kilpataso)

Lisätiedot: Penaa ja haukkaa.