BB Hans Fell
- Keskustelun aloittaja makew
- Aloitettu
lalli1
VIP
- Liittynyt
- 11.11.2003
- Viestejä
- 485
yees...kuvat nyt ei ole varsinaisia body kuvia mut ehkä niistä käy ilmi et sorvin ääressä on kävästy.
Kuvat on otettu ulkomailla henkilösuojaus kuvioita tehdessäni...tossa yhdessä kuvassa on massaa aika rajusti ...vasemmalta oikealle minä itse 140 kg,
Bill 2metrii ja 160 kg, Logo 190cm ja 140 kg ja kaverini Tarmo 130kg...Bill ja Logo ovat Californian poikii.
Hanssi
Kuvat on otettu ulkomailla henkilösuojaus kuvioita tehdessäni...tossa yhdessä kuvassa on massaa aika rajusti ...vasemmalta oikealle minä itse 140 kg,
Bill 2metrii ja 160 kg, Logo 190cm ja 140 kg ja kaverini Tarmo 130kg...Bill ja Logo ovat Californian poikii.
Hanssi
- Liittynyt
- 28.6.2002
- Viestejä
- 4 312
Ohhoh! On mies ollut isossa kunnossa ja todella komea kunto vieläkin! Eikö yhtään kipinöi takaisin lauteille? Olisi kyllä mukava nähdä sinut vielä kisakireänä lavalla mutta ymmärrettävää että tavoitteet ja tärkeysjärjestys muuttuu kun on jo nähnyt elämää..
se piti vielä sanomani, että tervetuloa palstalle hanssi! Todella hienoa ja mielenkiintoista näin nuorena miehenä kuulla myös oldschool-bodareiden mietteitä, ja toivottavasti jos aikaa riittää, laitat aina sillointällöin kuulumisia ja kuvia
se piti vielä sanomani, että tervetuloa palstalle hanssi! Todella hienoa ja mielenkiintoista näin nuorena miehenä kuulla myös oldschool-bodareiden mietteitä, ja toivottavasti jos aikaa riittää, laitat aina sillointällöin kuulumisia ja kuvia
Siinä on äijissä ja Hanssissa kokoa vaikka vaikka muille jakaa.
lalli1
VIP
- Liittynyt
- 11.11.2003
- Viestejä
- 485
Thanks Mike...yritän seurailla sivua ja kirjottelen vastauksia sitä mukaa kun ehdin...
Josko sitä eläkeläisellä olis jotain jakoon...
Randenin Jannelle onnittelut näin sivujenkin kautta.
Jannen kanssa on treenejä jonkin aikaa vedelty ja Arskan kanssa muodostavat
loistavan porukan.
Janne on peräänantamaton kaveri ja jollain lailla olenkin elänyt hänen kauttaan uusiksi noita 90 luvun alun vuosia.
Kysymys harjoituspainoista....isot painot eivät ole suora vastaus lihasmassaan.
Lähtökohta on että lihaksessa tuntuu treenin jälkeen ja vieläpä seuraavana
päivänä. Useimmat kaverit urautuvat liikaa johonkin menetelmään ja ohjelmaan. Myöskin lihasta pitäisi kuormittaa erilaisista kulmista jotta siitä tulisi
mahdollisimman "kolmiulotteinen"...täyteläinen. Tärkeintä ehkä kuitenkin on että lihasta rasitetaan seuraavan kerran vasta kun se on reilusti palautunut.
Myös mielen täytyy olla palautunut jotta pystyt antamaan itsestäsi enemmän.
Tästä vois kyllä tehdä vaikka kirjan ja onhan niitä tehtykkin.
Josko sitä eläkeläisellä olis jotain jakoon...
Randenin Jannelle onnittelut näin sivujenkin kautta.
Jannen kanssa on treenejä jonkin aikaa vedelty ja Arskan kanssa muodostavat
loistavan porukan.
Janne on peräänantamaton kaveri ja jollain lailla olenkin elänyt hänen kauttaan uusiksi noita 90 luvun alun vuosia.
Kysymys harjoituspainoista....isot painot eivät ole suora vastaus lihasmassaan.
Lähtökohta on että lihaksessa tuntuu treenin jälkeen ja vieläpä seuraavana
päivänä. Useimmat kaverit urautuvat liikaa johonkin menetelmään ja ohjelmaan. Myöskin lihasta pitäisi kuormittaa erilaisista kulmista jotta siitä tulisi
mahdollisimman "kolmiulotteinen"...täyteläinen. Tärkeintä ehkä kuitenkin on että lihasta rasitetaan seuraavan kerran vasta kun se on reilusti palautunut.
Myös mielen täytyy olla palautunut jotta pystyt antamaan itsestäsi enemmän.
Tästä vois kyllä tehdä vaikka kirjan ja onhan niitä tehtykkin.
- Liittynyt
- 28.6.2002
- Viestejä
- 4 312
Mitä olet Hanssi mieltä tämänhetkisestä suomen kärjen tasosta? Onko taso mielestäsi laskenut vai noussut?
Kiinnostaisi myös kuulla mietteitäsi tästä uskonasiasta, käsittääkseni uskoon tuleminen näytteli merkittävää osaa urasi lopettamisessa? Ymmärrän toki jos et halua kerto näin henkilökohtaisista asioista palstalla.
Kiinnostaisi myös kuulla mietteitäsi tästä uskonasiasta, käsittääkseni uskoon tuleminen näytteli merkittävää osaa urasi lopettamisessa? Ymmärrän toki jos et halua kerto näin henkilökohtaisista asioista palstalla.
lalli1
VIP
- Liittynyt
- 11.11.2003
- Viestejä
- 485
Juu kyllähän ne lukuisat loukkaantumiset vei halut kisailuihin...mulla oli tavoitteita ja ne murenivat alkuvuodesta -93.
Rintalihasten kehitys ja rakennus oli treeneissäni avain asemassa ja sen revettyä repes mielenkiintokin. Vuoden 95 syksyllä löysin kovan treenaamisen
korvikkeeksi karaten ja se vei kiinnostukseni...muutama vuosi sitten aloittelin
hiljalleen painoharjoittelun.
Tän kunnon ylläpitäminen tuntui kohtuullisen helpolta ja ajattelin et onhan siinä etunsa kun turvallisuus alalla ollaan. Palikat tuli joskus opeteltua ja nyt
vaan toteutetaan sitä mitä nuorena opeteltiin.
Pieni pumppi lihaksessa saa lopulta hyvät fiilikset...budoa treenatessa täytyy
kuitenkin pyrkiä unohtaa pumpit ja lihakset kotio jotta siitä sais enemmän irti..
sepä se tekeekin tän kaiken niin mielenkiintoiseksi...harrastella niin kahta täysin erilaista hommelia.
Muuten jos noi mun lähettämät kuvat tuli niin siinä painot noin 117 kg (sm karsinnat-92)
ja vieressähän siinä supernapalmi nuorena...
[mod]Poistettu väärin päin olevat kuvat -Emmah[/mod]
Rintalihasten kehitys ja rakennus oli treeneissäni avain asemassa ja sen revettyä repes mielenkiintokin. Vuoden 95 syksyllä löysin kovan treenaamisen
korvikkeeksi karaten ja se vei kiinnostukseni...muutama vuosi sitten aloittelin
hiljalleen painoharjoittelun.
Tän kunnon ylläpitäminen tuntui kohtuullisen helpolta ja ajattelin et onhan siinä etunsa kun turvallisuus alalla ollaan. Palikat tuli joskus opeteltua ja nyt
vaan toteutetaan sitä mitä nuorena opeteltiin.
Pieni pumppi lihaksessa saa lopulta hyvät fiilikset...budoa treenatessa täytyy
kuitenkin pyrkiä unohtaa pumpit ja lihakset kotio jotta siitä sais enemmän irti..
sepä se tekeekin tän kaiken niin mielenkiintoiseksi...harrastella niin kahta täysin erilaista hommelia.
Muuten jos noi mun lähettämät kuvat tuli niin siinä painot noin 117 kg (sm karsinnat-92)
ja vieressähän siinä supernapalmi nuorena...
[mod]Poistettu väärin päin olevat kuvat -Emmah[/mod]