- Liittynyt
- 9.7.2009
- Viestejä
- 269
Juu, mutta sanotaanko ettei kannata vetää 5 kakkua reeninpäälle, koska siinä tapauksessa palautuminen voi kestää hyvinkin pitkään.
Hamppuproteiini
- Keskustelun aloittaja Insecure420
- Aloitettu
Juu, mutta sanotaanko ettei kannata vetää 5 kakkua reeninpäälle, koska siinä tapauksessa palautuminen voi kestää hyvinkin pitkään.
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 7.11.2011
- Viestejä
- 1
Muuten hyvää tavaraa, mutta en ainakaan itse uskaltaisi käyttää pariakymmentä grammaa päivässä enempää tuon valtavan mangaanipitoisuuden takia. Tuo 800% viittaa jenkkisuosituksiin ja samoja arvoja ilmoitellaan joka paikassa netissä. "Tolerable upper intake level" mangaania (joka on n. 4-5 x saantisuositus) tulee jo vastaan jostain 60 grammasta hamppuproteiinia, joka vastaa vasta 30 grammaa proteiinia. Pitää ottaa huomioon myös, että terveellisesti syömällä saa jo ilman hamppuakin helposti enemmän kuin minimisuosituksen verran mangaania. http://www.umm.edu/altmed/articles/manganese-000314.htm
- Liittynyt
- 5.3.2012
- Viestejä
- 249
Hampunsiemenet on proteiinin lisäksi mm. erittäin hyvä E-vitamiinin ja magnesiumin lähde.
Tuonne on asiantuntija kirjoitellut paljon faktaa hampusta:
Hampunsiemen
Tuonne on asiantuntija kirjoitellut paljon faktaa hampusta:
Hampunsiemen
- Liittynyt
- 27.12.2011
- Viestejä
- 5 017
Katoin heti alkuun että mitäs peppua toi mangaanin määrä on. Kantsii kyl jättää väliin tollanen :/
- Liittynyt
- 5.2.2012
- Viestejä
- 17
Mä olen ostellut hampunsiemeniä noista Punnitse & säästä-kaupoista, mutta useasti ne on tuontitavaraa siellä. Nyt tilaan luomuruokapiirin kautta kotimaista, kilo vähän reilu 8e. Kannattaa tiedustella oman paikkakunnan ruokapiireiltä tietävätkö he toimittajia. Jotkut viljelijät saattavat myydä suoraan. Hamppua viljellään Suomessa melko vähän, olisko muutama hehtaari ollut kokonaispinta-ala kun viimeksi sitä tietoa jossain tarvitsin, joten sitä voi olla hankalaa saada.
Mä popsin noita rahkan ja puuron seassa, ei mitään hirveitä määriä kerralla. Jotkut hurjat tekee hefua ja muita hampputököttejä, mutta en oo ite kokeillut.
Makealupiinista huhuavat että olis myös hyvä proteiinin lähde. Ei ole siis sama asia kuin tien varsilla rehottava ongelmakasvi ;)
Edit: tuo kilo muuten riittää varsin pitkäksi aikaa, tää on tosi riittoisaa tavaraa.
Mä popsin noita rahkan ja puuron seassa, ei mitään hirveitä määriä kerralla. Jotkut hurjat tekee hefua ja muita hampputököttejä, mutta en oo ite kokeillut.
Makealupiinista huhuavat että olis myös hyvä proteiinin lähde. Ei ole siis sama asia kuin tien varsilla rehottava ongelmakasvi ;)
Edit: tuo kilo muuten riittää varsin pitkäksi aikaa, tää on tosi riittoisaa tavaraa.
- Liittynyt
- 2.9.2009
- Viestejä
- 755
Mä taas olen uutisista ja iltapäivälehdistä käsittänyt että hampun viljely on varsinkin suomalaisten opiskelijoiden keskuudessa kovassa suosiossa nykyään, ja että ny hamppua viljellään Suomessa enemmän kuin koskaan.
- Liittynyt
- 5.2.2012
- Viestejä
- 17
TheRealA: mjoo, jokunen hehtaari vois noista kotitarveviljelmistä tulla myös jos yhteen laskettais ;)
- Liittynyt
- 28.3.2012
- Viestejä
- 26
Vaimo osti mulle synttärilahjaks pussin hamppuproteiinia, siitä on niin hauskaa ostella tommosia kun olen ammatiltani päihdetyöntekijä. En yleensä ole kovinkaan nirso makujen suhteen mutta se hamppuprotsku oli niin pahaa että sitä ei saattanut edes sekottaa minkään muun kanssa, pienikin määrä sitä scheissea tuli maussa läpi. Se jäi syömättä vaikka olenkin luonteeltani pihi ja en mitään raaskis heittää roskiin. Mulle on aivan sille kuinka hyvät ravintoarvot tuossa on, en kyllä tuota pistäis enää naamaani paitsi jos siitä maksettaisiin!
Maddox
Punish Zumba Instructor
- Liittynyt
- 21.6.2006
- Viestejä
- 2 208
Mietiskelin jo tuolla MSM-ketjussa, että onkohan mun makuaisti jotenkin viallinen. Kyseinen teoria saa tukea täältäkin, nimittäin en mä pidä hamppuproteiiniakaan mitenkään vastenmielisen makuisena. Erikoiselta se kyllä maistuu, muttei nyt suoranaisesti pahalta. Jos se kuitenkin potkii smoothiessa tms. nestemäisessä sotkussa kovasti vastaan, niin suosittelen kokeilemaan kuiturieskaa. Tuohon läpyskään hamppuprotskukin uppoaa aikalailla huomaamatta, eikä se maku puske ihan yhtä voimakkaasti läpi muiden ainesten joukosta.
Toi hamppuproteiinijauhe on munkin mielestä aika karsean makuista ja oikeastaan ainoa tapa, miten se menee mulla alas, on sekoittaa se jääkaappikylmään suklaanmakuiseen soijamaitoon. Kuoritut hampunsiement on puolestaan ihan eri juttu. Ne maistuu varsinkin paahdettuina oikein hyviltä. Tosin noissa kuorituissa siemenissä on se proteiinipitoisuus alhaisempia kuin jauheessa, muistaakseni 30% luokkaa.
Archey
Banned
- Liittynyt
- 24.7.2005
- Viestejä
- 2 985
- Ikä
- 62
Nykyihmisen ruokavaliossa nuo Omega-6 rasvahapot on lähinnä kirosana, niitä kun saadaan 10x liikaa suhteessa Omega-kolmoseen ja vääristyneessä suhteessa nautittittuna aiheuttavat tulehduksia.
Lisäksi tuossa on liikaa rasvaa ja hiilihyraatteja, jollei ole massakausi menossa.
- Liittynyt
- 19.5.2012
- Viestejä
- 45
Olen tuota ilmaiseksi kerran yhden 800g pussukan saanut, juomasta tulee mutaisaa sotkua ja todella kokkareista vaikka kuinka sheikkaisi. Maku ei ollut kamallimasta päästä. Yhteenveto= en suosittele kenellekkään
- Liittynyt
- 2.2.2011
- Viestejä
- 3 235
Käytän hamppuproteiinia aamupirtelössä. 3:een desiin mehua sekoitan n.½ desiä hamppua + macat. Kyllähän molempien maku potkii ikävästi läpi, mutta pieni tujaus sitruunamehua auttaa asiaan. Hamppuproteiini kuitenkin sisältänee vähemmän lisäaineita kuin normihera ja kasvipohjaisena siinä on paljon muitakin hyödyllisiä aineksia.
- Liittynyt
- 7.12.2006
- Viestejä
- 1 388
Itselläni on kyllä sekoittunut ihan/todella hyvin.Ja mausta pidän todella paljon.
- Liittynyt
- 1.11.2013
- Viestejä
- 1
Löydä lähin Life-myymälä - www.life.fi
Life-kauppoja löytyy ympäri Suomea. Sieltä löytyy superfoodit, lisäravinteet jne. ja mikä mukavinta myös kotimaisia vaihtoehtoja esim finnmax after training joka sisältää enemmän vitamiineja kuin perus XXXtukun jauheet (yhtään arvostelematta). Pikkusen tyyriinpää, mutta mitä kukakin arvostaa... Sieltä siis löytyy myös hamppuproteiinia ja esim. spiruliinia.
Life-kauppoja löytyy ympäri Suomea. Sieltä löytyy superfoodit, lisäravinteet jne. ja mikä mukavinta myös kotimaisia vaihtoehtoja esim finnmax after training joka sisältää enemmän vitamiineja kuin perus XXXtukun jauheet (yhtään arvostelematta). Pikkusen tyyriinpää, mutta mitä kukakin arvostaa... Sieltä siis löytyy myös hamppuproteiinia ja esim. spiruliinia.
- Liittynyt
- 7.12.2006
- Viestejä
- 1 388
Edit.Ei mitään 
- Liittynyt
- 6.6.2006
- Viestejä
- 90
Yhdyn aikaisempiin vastaajiin hamppuproteiinijauheen maun suhteen. Ihan hirveetä paskaa, pussi jauhoineen lensi roskiin, kun ei tullut päiväysten aikana käytettyä. Mielummin sekoittaa esimerkiksi chiai-siemeniä smoothien sekaan, jos ravintoarvojen takia tuota moskaa haluaa kiskoa, chiai-siemenissä näyttäisi olevan mm. omega 3:a yli 20g/100g ja omega 6:tta alle 6g/100g, eivätkä ne maistu hyvän smoothien läpi juuri lainkaan. ;)
- Liittynyt
- 11.2.2006
- Viestejä
- 552
Ostin tänään salilta kokeeksi puolen kilon pussin(5,60 e) hampunsiemeniä. Smoothien sekaan nakkasin, ei maistunut siinä mitenkään ihmeemmin, tarttee vaan antaa blenderin ryskyttää kunnolla että siemenet hajoaa pieniksi.
Jostain luin että olisi suotavaa liottaa siemeniä vedessä pari tuntia ennen käyttöä, oletteko liottaneet?
Jostain luin että olisi suotavaa liottaa siemeniä vedessä pari tuntia ennen käyttöä, oletteko liottaneet?
