GB Gym

[Jäböödi]

No joo oli vähän huonosti muotoiltu lause, mutta tarkoitin sitä, että pienemmälläkin treenaamisella osaa pystyottelua edes lievästi, jolloin voi sitten peruskurssin jälkeen treenata osaavampien kanssa ja olla muunakin kuin haittana siellä treeneissä.
Jos taas painia ei ole treenannut paljon yhtään ei pysty estämään alasvientejä, heittoja, lukkoja, transitioneja jne.
Silloin on omalle treeniryhmälleen pelkkä haitta.

tulikohan nyt tarpeeksi selvästi?

 

[jellu]

No joo oli vähän huonosti muotoiltu lause, mutta tarkoitin sitä, että pienemmälläkin treenaamisella osaa pystyottelua edes lievästi, jolloin voi sitten peruskurssin jälkeen treenata osaavampien kanssa ja olla muunakin kuin haittana siellä treeneissä.
Jos taas painia ei ole treenannut paljon yhtään ei pysty estämään alasvientejä, heittoja, lukkoja, transitioneja jne.
Silloin on omalle treeniryhmälleen pelkkä haitta.

tulikohan nyt tarpeeksi selvästi?

ei kyllä ole näin. painisparria pystytään ottamaan täysiä jo peruskurssilla, kun pystyottelu vaatii enemmän tekniikan hiomista.

 

[MiroHa]

ei kyllä ole näin. painisparria pystytään ottamaan täysiä jo peruskurssilla, kun pystyottelu vaatii enemmän tekniikan hiomista.

Tämä, mutta tuossa on kyllä se pointti, että esim. puoli vuotta lukkopainia treenannut on treenaamatonta reilusti enemmän edellä kuin saman verran potkunyrkkeilyä treenannut treenaamatonta edellä.

 

[Jäböödi]

Roger that. Tota juurikin tarkoitin.

 

[Patrick Bateman]

Samaa mieltä, ja minä ymmärsin asian noin, mielestäni se on totta.

 

[Vilu]

Omien kokemusten mukaan porukka vapaaottelun peruskursseilla ei kyllä osaa lyöntejä/potkuja sen paremmin kuin painia/lukkopainia.

Kaikki osaa suoristaa käden ja tietää perusteet kuinka lyöminen tapahtuu vaikka ei sitä osaisikaan. Harva sitten tietää esim. Triangelin perusteita ja tekniikkaa. Kyllä meilläkin se painotus on 75% painille. Onneks on erikseen sitten thaikkukin siinä haluaville.

Nykyään jokaisen mma-salin pitäisi hommata joustava tatami tai molski, jossa pääsisi pystypainia ja alasvientejä harjoittelemaan täysiä. Koskaan ei oo liian hyvä painimaan vapaaottelussa ja tuo osuus jää todella vähälle suomessa. Betonin päälle heitetty 3cm tatami ei paljoa pehmennä alastuloa.

 

[MiroHa]

Kaikki osaa suoristaa käden ja tietää perusteet kuinka lyöminen tapahtuu vaikka ei sitä osaisikaan. Harva sitten tietää esim. Triangelin perusteita ja tekniikkaa. Kyllä meilläkin se painotus on 75% painille. Onneks on erikseen sitten thaikkukin siinä haluaville.

Nykyään jokaisen mma-salin pitäisi hommata joustava tatami tai molski, jossa pääsisi pystypainia ja alasvientejä harjoittelemaan täysiä. Koskaan ei oo liian hyvä painimaan vapaaottelussa ja tuo osuus jää todella vähälle suomessa. Betonin päälle heitetty 3cm tatami ei paljoa pehmennä alastuloa.

Niin no omasta mielestä painiminen on "luonnollisempaa" ihmisille ja siksi siinä onkin jyrkempi oppimiskäyrä, kun saa tekniikan haltuun. Pystyssä pitää sen vähemmän luonnollisen tekniikan lisäksi opetella pois joitakin luonnollisia reaktioita kuten esim. lyönteihin reagoiminen ja siksi kestääkin yleensä pitempään, että voi alkaa esim. kilpailemaan.