GB Gym RAW II, 13.2.2009
- Keskustelun aloittaja Raw Power ry
- Aloitettu
- Liittynyt
- 11.8.2005
- Viestejä
- 626
pps. 800 @ 95 2010?
275kg/200kg/325kg...Ei nuo nyt niin mahdottomilta kuulosta, etteikö niitä tänä vuonna kunnon kisavalmistautumisella saisi tehtyä. Nyt on vasta alkuvuosi ja pitkä kisakausi edessä, täytyy koittaa olla parhaimmassa kunnossa loppuvuodesta, sen takia kun siellä kummittelee todennäköisesti voimamiesten Suomen cup finaali, sekä raw-finaali johon paikka on varmistettu...
- Liittynyt
- 27.12.2003
- Viestejä
- 8 277
Päätuomari oli ilmeisesti sitä mieltä että ei riittänyt syvyys? Ainakin tuo 260 siinä rajoilla.
- Liittynyt
- 21.1.2009
- Viestejä
- 172
Poikkeuksetta syvyydestä, satunnaisesti loppuasennosta. Kyllä, päätuomari saa arvioida kyykyn syvyyttä siinä kuin sivutuomaritkin.
Ottopoton kohdalla arviointiongelmaa aiheuttaa jykevähköt reidet, jotka erityisesti maastavedossa ovat tiellä ja aiheuttanevat reisikannatusongelman. Toinen ongelma vedosssa on se, että usein näytää siltä, että lantio jää taakse eli veto jää kesken.
Yleisellä tasolla, se riittää, että valkoisia on kaksi kappaletta.
Ottopoton kohdalla arviointiongelmaa aiheuttaa jykevähköt reidet, jotka erityisesti maastavedossa ovat tiellä ja aiheuttanevat reisikannatusongelman. Toinen ongelma vedosssa on se, että usein näytää siltä, että lantio jää taakse eli veto jää kesken.
Yleisellä tasolla, se riittää, että valkoisia on kaksi kappaletta.
- Liittynyt
- 21.1.2009
- Viestejä
- 172
275-200-325 on kuin jo valmiiksi tehty. 1,5 viikon valmistautumisella ennen vahvamieskisoja tehty 740 kg oli vain välipala. Syksyllä lisää!
- Liittynyt
- 27.11.2007
- Viestejä
- 32
TULOKSET
Voimanosto
Naiset
1. Jaana Kiuru (67,0kg) 80 + 70 + 130 = 280
Miehet
-95kg
1. Jani Vepsäläinen (93,8kg) 250 + 175 + 270 = 695
2. Juha Miettinen (94,6kg) 260 + 165 + 270 = 695
-110kg
1. Lasse Pajunoja (109,0kg) 275 + 195 + 310 = 780
2. Harri Peltomaa (105,8kg) 260 + 180 + 300 = 740
3. Ilpo Liikala (96,2kg) 245 + 160 + 302,5 = 707,5
4. Samuli Homanen (102,2kg) 225 + 167,5 + 285 = 677,5
+110kg
1. Samu Huupponen (133,6kg) 265 + 180 + 270 = 715
2. Otto Selin (135,6kg) 260 + 180 + 250 = 690
3. Jan Lindqvist (118,5kg) 250 + 170 + 260 = 680
Penkkipunnerrus
-80kg
1. Mikko Leskinen (78,2kg) 150
-95kg
1. Juhani Niskanen (89,5kg) 180
2. Juha Koivisto (90,1kg) 165
3. Severi Vesterinen (87,9kg) 160
4. Akulauri Laine (91,4kg) 160
-110kg
1. Jani Turtiainen (106,1kg) 215
2. Jarkko Hinkkanen (100,0kg) 190
+110kg
1. Jony Krogberg (117,3kg) 190
Voimanosto
Naiset
1. Jaana Kiuru (67,0kg) 80 + 70 + 130 = 280
Miehet
-95kg
1. Jani Vepsäläinen (93,8kg) 250 + 175 + 270 = 695
2. Juha Miettinen (94,6kg) 260 + 165 + 270 = 695
-110kg
1. Lasse Pajunoja (109,0kg) 275 + 195 + 310 = 780
2. Harri Peltomaa (105,8kg) 260 + 180 + 300 = 740
3. Ilpo Liikala (96,2kg) 245 + 160 + 302,5 = 707,5
4. Samuli Homanen (102,2kg) 225 + 167,5 + 285 = 677,5
+110kg
1. Samu Huupponen (133,6kg) 265 + 180 + 270 = 715
2. Otto Selin (135,6kg) 260 + 180 + 250 = 690
3. Jan Lindqvist (118,5kg) 250 + 170 + 260 = 680
Penkkipunnerrus
-80kg
1. Mikko Leskinen (78,2kg) 150
-95kg
1. Juhani Niskanen (89,5kg) 180
2. Juha Koivisto (90,1kg) 165
3. Severi Vesterinen (87,9kg) 160
4. Akulauri Laine (91,4kg) 160
-110kg
1. Jani Turtiainen (106,1kg) 215
2. Jarkko Hinkkanen (100,0kg) 190
+110kg
1. Jony Krogberg (117,3kg) 190
- Liittynyt
- 8.9.2002
- Viestejä
- 296
Penkkaamassa kävin... Voimat oli kateissa ja hävettää omat onnettomat yritykset:(. Hienosti järjestetyt kisat ja mukavasti porukkaa paikalla nostamassa ja katsomossa.
- Liittynyt
- 1.2.2010
- Viestejä
- 5
Moi! Kyselit voimaforumin puolella videoita omista nostoistasi. Otin kaikki kyykyt ja penkit nauhalle. Ihan kaikkia maastavetoja en saanut kun nauhat loppu kesken. Jos siis "pitkätukkaruipelolla" on joitan nostoja, jotka haluat voin katsoa löytyykö niitä! En ole vielä noita kaikkia videoita katsonut ja täytyy vaan toivoa, ettei joku seissyt kamera edessä suoritusten aikana. t.vanhapenkkaaja