GALLUP: Isot painot = Isot Lihakset, Totta vai Tarua ?

[Counterfeith]

tämä on aika itsestään selvää.
Tämän asian puolestapuhujia on aika monta ihan amatööritasosta pro-tasoon asti.
Tuskin kovinkaan moni kilpaileva kehonrakentaja hinkkaa mitään 20 toiston sarjoja jollain hilupainoilla. Jos nyt puhutaan naturaaleista...
Ja kuten NEUTRAALI sanoi niin on aivan naurettavaa nauraa vaikka salilla tyypeille jotka tekee 60 kilolla penkkiä samalla kun ite tekee sitä 160 kilolla jos itse on käynyt salilla jo vaikka ties kuinka kauan. Jos taas molemmat on treenanneet yhtä kauan ja ovat yhtä painavia niin silloin tiedämme kumpi on tehnyt asiansa oikein ja kumpi ei ;)

 

[Kaski]

Tämä nyt on vähä offtopicia, mut kuten Prayer sanoi tuosta salilla nauramisesta, niin se on tosiaankin turhaa.. Saahan sitä ylpeä olla, että nostaa enemmän, mutta enemmän susta pidetään jos olet mukava heikommillesi, sillä he mahdollisesti ottavat oppia ja ihailevat isompaansa. Siinä voi helposti niin käydä niin ettei enää uusi kävijä ilmaannukkaan paikalle kun muut nauravat..
Itsellä oli kans ko ekoja kertoja kävin salilla ja siinä oli joku kun penkkas 150+ ja mä just ja just 50 ni kattelin ko oli penkit täynnä.. Vieressä oli jotain alle 18vuotiaita ko omivat penkin ja sitten se kenellä oli rautaa paljon enemmä kysyi et haluuko se tulla ottamaan tähän samaan, et hän voi auttaa ja näyttää mallia, niin se homma kuuluu tehdä.

Selväähän se on et isoil painoil isommat tulokset;)