From Daddybelly to Fitbelly

[Temeziz]

Yhden miehen siirtyminen ikibulkista ja muka dieeteistä oikeesti pikkasen parempaan kondikseen.

Lähtökohdat 31v 185cm 119,6kg ja rasvaton paino n. 92kg

Päivittelen juttuja matka varrelta dieetistä, treenistä ym arjesta.
Virallinen tavoite on päästä -105 kiloon, mutta jos siinä vaiheessa ei kunto miellytä, mennään tiukemmaks..

Seuraa mukana miten äijän käy!

 

[Temeziz]

Miten on homma startannu? Syvempiäkin pohdintoja..

 

[Temeziz]

Tässä yhen päivävän syömiset ja vähä muuta hömppää. Vihdoin sain inhimillisesti luurilla käytettävän editorin, niin ei oo pelkkää monotonista molotusta..;)

 

[sonkkis]

Hah, täysin samat speksit ko meikällä! :D tai no, rasvattomasta en osaa sanoa ku en muista inbodyä ulkoa.
pitääpä kattoa pätkät ku kerkiää.. Jospa sais motia omaab ikidiettiin..

 

[Temeziz]

Nopea tilannekatsaus

 

[Temeziz]

Neljä viikkoo menny. Tsekkaus tilanteeseen ja lopussa sekavaa lätinää treenifilosofiasta ja historiasta.. Tsekidaut! :D

 

[Temeziz]

Sairastuvalta pikapäivitys.