Forkkukipu etenkin yöllä

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Roiska__
  • Aloitettu Aloitettu

Roiska__

Liittynyt
5.9.2020
Viestejä
156
Eli itsellä nyt tulee yöllä useaan otteeseen herättyä järkyttävään tukkomaiseen kipuun forkku/ojentaja akselilla. On siis pakko ravistella kättä ja venytellä forkkuja useasti yön aikana. Onko kellään ollut vastaavaa tai onko apukeinoja tms?
 
Mike sanoi:
Onko se kipu siellä kyynärpään alueella jossa ulnaris hermo on? Monasti jos nukkuu esim käden päällä, saattaa herätä puutumiseen tai kipuun.
Click to expand...
Siis kipu säteilee koko forkussa ja ojentajassa etenkin pitkässä päässä ojentajasta. Nukun siis ihan selällään kädet kehon vieressä ja sitten alkaa vitullinen kipu joka lähtee vain venyttämällä ja ravistamalla hetkeksi. Mielestäni ei pitäisi olla ulnariksessa.

Aluksi kävi mielessä että olisi tricep tendonidis mutta ei ole salilla käsien kanssa ongelmia. Pelkästään nukkuessa.
 
Hermokivuissa on tyypillistä että kivut tulevat levossa ja yöllä. Verenkierto hidastuu silloin. Treenatessa ei välttämättä ole mitään oireita. En tiedä mikä aiheuttaa ojentaja ja forkku kivun. Itsellä diagnisoitu TOS oireyhtymä ja ulranishermon vaurio. Olkapää, hauis, forkku, ranne, kämmenselkä ja sormet hermokivun kourissa melkein kokoajan. Liikunta auttaa ja lepo pahentaa. Teen nyt TOS jumppaa eli kaulan lihasten treeniä, lavanlähentäjien vahvistusta ja rinnan ja olkapäiden venyttelyä. Kannattaa käydä urheiluvammoihin perehtyneellä osteopaatilla tai fyssarilla. He tietävät hermokartat ja paikallistavat missä pinne on. Enmg tutkimus kertoisi syyn nopeiten. Julkisilla ei vain ihan pienistä sinne pääse. Jonot ainakin kuukausien mittaisia.
 
Back
Ylös Bottom