fastin powerload

[wasted]

Nii olis kiva kuulla immeisten mielipiteit kyseisestä mössöstä, eli onko ollu hyvää yms. ja minkä kokosii annoksii tost riittää, ja onko tuo hyvä lisäravinne tämmötteelle parisen vuotta "kunnolla" reenanneelle jolla ei kunnon kokemuksii ole lisäravinteista..

 

[PetSaid]

Tuohan on vain pelkkä krean ja hiilarien yhdistelmä. Tuohon vaikka mukaan sitten joku perushera niin siinä on hyvä palautusjuoma valmiina. Taitaa vaan tulla hiukan kalliimmaksi kuin ostaisi herat, kreat ja hiilarit erikseen.

 

[Hullu inkkari]

Kunnolla treenanneen kannattaisi ottaa ennen treeniä mieluummin BCAA-nappeja ja vaikka glutamiinia ja vasta treenin jälkeen hiilihydraattipitoisen juoman.