Fast soija?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja VVF
  • Aloitettu Aloitettu
Natu76:
Nuo väitteet ovat todellakin sarjaa - kärpäsestä härkänen.
Ei kannata katsoa asioita niin yksioikoisesti!


Tässä lainauksia taas hieman objektiivisemmalta suunnalta:


"Aasialaiset juovat runsaasti vihreää teetä ja syövät soijaruokia. Niinpä he saavat ravinnossaan runsaasti soluja suojaavia fytokemikaaleja, muun muassa isoflavonoideja. Heillä esiintyy 5-8 kertaa vähemmän rinta- ja ETURAUHASSASYÖPÄÄ, vähemmän sydän- ja verisuonitauteja, kohonneita kolesteroliarvoja ja luukatoa kuin amerikkalaisilla ja eurooppalaisilla. Vaikka japanilaiset miehet polttavat paljon, heillä esiintyy vähemmän keuhkosyöpää kuin amerikkalaisilla tupakoitsijoilla. Syyksi arvellaan japanilaisten vihreän teen katekiinien ja soijan isoflavonoidien runsasta päivittäistä saantia. "

"Soija sisältää erityisen runsaasti tiettyjä flavonoideja, joita kutsutaan nimellä isoflavonoidit. Nämä isoflavonoidit ovat paitsi antioksidantteja myös kasviestrogeeneja. Toisin sanoen niillä on estrogeenin kaltaisia vaikutuksia, vaikka ne eroavatkin kemiallisesti estrogeenivalmisteista, joita naisille määrätään vaihdevuosissa. Eniten on tutkittu genisteiini-nimistä kasviestrogeenia; muita ovat muun muassa daidtseiini ja glysiteiini. "

Mutta ->

"Tietyt eläimet ovat hyvin herkkiä kasviestrogeeneille. Kun lampaille tai eläintarhojen apinoille on syötetty runsaasti soijaa, ne ovat tulleet lisääntymiskyvyttömiksi. Ihmisessä sitä vastoin genisteiini on "heikko estrogeeni". Toisin sanoen sen hormonivaikutus on HEIKOMPI kuin elimistön itse tuottamilla estrogeeneilla. Kun ihmisen ruokavalion genisteiinin pitoisuutta lisätään, elimistön estrogeenitoiminta EI MUUTU. Päinvastoin, genisteiini näyttää kilpailevan vahvempien estrogeenien kanssa reseptorien paikasta. Tämä merkitsee sitä, että genisteiini ESTÄÄ vahvempien estrogeenien aktiviteettia, jolloin kokonaisestrogeenin vaikutus elimistössä HEIKKENEE. "


Ja mitä tulee siihen väitteeseen, että soija muuttaisi aivoja, niin paskan marjat!
Aasialaiset ovat maailman älykkäintä ja viisainta kansaa!


Lisäksi vaikka asia nyt olisi niin, että kun soijaPAPUA syö kilon päivässä saattaa testosteroni taso hiukan laskea, niin määrä joka niitä flavonoideja on 90%:ssa proteiini jauhossa on niin pieni, että vaikutusta ei ole käytännössä mihinkään suuntaan!

Enkä itse ole huomannut tasoissa minkäänlaista laskua, päinvastoin!

Joten neuroottista, naismaista pelkuruutta tuollainen!
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Originally posted by rollerghost
Natu76:
Nuo väitteet ovat todellakin sarjaa - kärpäsestä härkänen.
Ei kannata katsoa asioita niin yksioikoisesti!

Enkä itse ole huomannut tasoissa minkäänlaista laskua, päinvastoin!

Joten neuroottista, naismaista pelkuruutta tuollainen!


Tuo sinun "tieteellinen" tekstisi oli Tohtori Tolosen sivulta,totta kai mies kehuu soijan taivaisiin asti kun on myös omat rahat kiinni jauhokaupassa!En vain näe näin natikkana järkeä käyttää soijaa proteiinina ja joka kerta juodessani proteiinijuoman tiedän miten se vaikuttaa elimistössäni eli testotasot laskevat vaikka se muutos ei nyt draamaattista olisikaan.Mieluummin naukkailen heraa ja menen kehityksessä eteenpäin!
Olen vihreän teen käyttäjä itsekkin ja kulautan sitä mukillisen aina ennen treeniä,se piristää selvästi ja onhan sen rasvaa polttavasta vaikutuksesta myös tutkimuksia.
 
Mulle riittää todisteeksi se, että soijasta on pubmedin mukaan kiistatonta apua vaihdevuosivaivoihin. Jos se soijan phytoestrogeeni potkii naisilla niin mikä ihme sen miehellä tekisi inertiksi?

Jää multa soijat kauppaan, muut saa syödä sitä niin paljon kuin lystäävät.
 
En voi uskoa että se laskisi testotasoja, koska olen saanut vuoden aikana massaa lisää n.15kg ja penkkitulos on noussut 60kg-> 110kg.
Vaikka salilla käynti on ollut välillä katkonaista ja nukkuminen tämän vuoden aikana todella paskaa.

Ja rasvat ovat pysyneet lähes samana, eli n.9->10% paikkeilla.

Soijan on muuten todettu nostavan kasvuhormonitasoja(jossakin tutkimuksessa IGF-1 tasot nousivat 50% 1dl päivittäisellä määrällä), juuri sen takia, että se sisältää paljon glutamiinia ja L-Arginiinia (8g/100g)

Mutta jokatapauksessa usein käytäntö on parempi todiste kuin teoreettiset höpötykset, sen olen sentään minäkin huomannut tässä lyhyen elämäni aikana!!!
 
Vitut se soijaproteiini mitään testotasoja laske.
Mä haluisin nähdä yhden jolla näin käynyt.
Hyönteistutkijat voi laskea toisin.
Eiköhän se ole tärkeintä että saa protskua riittävästi, ei ole väliä tuleeko se soijasta vai arskan mällistä.
 
Joo eiköhän sovita, että otetaan proteiinit proteiinina, kasvut kasvuna ja testo testona, ettei tuu sekaannuksia.
 
Originally posted by tapio
Vitut se soijaproteiini mitään testotasoja laske.
En ainakaan minä ole niin väittänytkään. Mahdolliset (huom!)haitat tästä on samoja kuin jos kuurittelis ilman anti-estrogeeneja. Kun noitten isojen proteeinipönttöjen hintaerot on noin pieniä niin itse syän mieluummin sekaisin maitoproteiinia ja heraa kuin kokeilen, että tulisko sivareita.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom