Vertailin taas noita massanrakentajii ja huomasin et aika moni oli aika pitkälti pelkästää hiilarii, protskuu ja jtn vitamiinei mut sit esim tää MASS Recovery ni siin oli aika runsaasti glutamiinii ja kreaa jo ihan pientä annostaki kohti ni miten nää sit vaikuttaa käytännössä ton massanrakentajan yhteydessä ja muuttaaks se ton käyttöö jollain tapaa?
vaikka pussissa tais lukea että pitäs vedellä joka päivä ! oliko vielä että useen otteesee nii ei välttämättä kannata ellei sitä rahaa löydy lompakosta! ite vetelin tota aikoinaa aina treenin jälkee ja olin kans sekottanu fastin creat sekaa.. Musta todella toimiva yhdistelmä, painoa tulee ja rautaa liikkuu ei voi valittaa! mut on tuo aika kallista sinällee vaikka söis vaa treeni päivinä! Mutta tosissaa itelläni toimi hyvi