Erinomaisia kuntoilublogeja Iltalehdessä!

[Herra Mirandos]

Pauli Reinikainen kirjoittaa erinomaisia , kuntosalitreeniin keskittyviä blogeja Iltalehdessä.

Hän onnistuu kirjoittamaan asioista lyhyesti, selkeästi, kansankielellä ja vielä niin , että niitä lukiessa innostuu lukijakin asiasta. Perusasioita selkokielellä!

 

[The Monkey]

Kun näin otsikon niin ajattelin että taas sarkasmin terävä säilä sivaltelee pakkotoistolla :D Mutta yllätyksekseni ihan asiallista kamaa jopa iltapaskassa.

 

[Vegenä]

Ei niinkään kuntoilublogi suoranaisesti, mutta täällä Pakkiksellakin kirjoitteleva Timo Kettunen kirjoittaa Iltalehden blogissaan myös ihan asiallista tekstiä!

 

[brn2]

Iltapaska on instat paska

 

[Herra Mirandos]

Iltapaska on instat paska

Iltalehtihän todellakin on Iltapaska, mutta nuo Reinikaisen blogit ovat poikkeus säännöstä.

 

[Timo Kettunen]

Ei niinkään kuntoilublogi suoranaisesti, mutta täällä Pakkiksellakin kirjoitteleva Timo Kettunen kirjoittaa Iltalehden blogissaan myös ihan asiallista tekstiä!

En ole itse asiassa kirjoittanut tänne pitkään aikaan, mutta nyt olen tehnyt paluun.

Ja hienoa jos Iltiksen blogit kelpaavat.

Eli tästä lähtien riehun siellä ja täällä.

 

[Herra Mirandos]

Tuolta niitä Reinikaisen blogeja:

Ylivoimaisesti paras selkäliike: leuanveto | Pauli Reinikainen | Blogit | Iltalehti.fi

 

[Jörn Donner]

Tuolta niitä Reinikaisen blogeja:

Ylivoimaisesti paras selkäliike: leuanveto | Pauli Reinikainen | Blogit | Iltalehti.fi

" Kaikki tavat ovat hyviä, mutta parhaan tehon saat, kun teet liikkeen vastaotteella." ´Näinkö nykytieto sanoo leuanvedoista selkätreenin osalta?

 

[faggot]

Periaatteessa. Ainakin enemmän toistoja kun haukkaritki enemmän mukana.

 

[Volodja]

Kumpi - myötäote vai vastaote kehittää paremmin kyynärvarsien lihaksia?

 

[Timo Kettunen]

Kumpi - myötäote vai vastaote kehittää paremmin kyynärvarsien lihaksia?

Voisin kuvitella, että kun kämmen on supinaatiossa (vastaote), jakautuu käden lihasten rasitus sekä olkavarrelle, että kyynärvarrelle, jolloin forkkua ei saada aktivoitua samalla tavalla kuin tehtäisiin myötäotteella. Kyynärvarret saa kyllä muhennettua hyvin kun vaan roikkuu myötäotteella tarpeeksi pitkään tangossa. Jos ei muuten niin lisäpainoa kehiin. Leuanveto on selkäliikkeenä kyllä tiukka, mutta silti nostaisin maastavedon ja varsinkin räkkivedon vieläkin kovemmiksi liikkeiksi.

 

[chinz]

" Kaikki tavat ovat hyviä, mutta parhaan tehon saat, kun teet liikkeen vastaotteella." ´Näinkö nykytieto sanoo leuanvedoista selkätreenin osalta?

Kyllähän se kokonaisvaltaisin tuppaa olemaan niin, kun hauikset saa paremmin mukaan. Eli eiköhän se iltalehden kuntoiluartikkelin kohdeyleisön huomioon ottaen ole ihan oikein sanottu.

 

[ojr]

Reinikaisen blogin sisältöön en ota kantaa kun en ole lukenut, mutta repesin ääneen kun näin ton bannerin. Tosta tukasta + ilmeestä tuli nimittäin välittömästi mieleen tää kuva ja toi oikeenpuoleinen kaveri: