Noh. Ite olisin sitä mieltä, että jos et ole ennen reenannut, kävisit ensimmäisen 2-3kk 3 kertaa viikossa koko kropan läpi, yksi liike per lihasryhmä jolloin saisit kordinaatiota, hermotusta lihaksilla ja ne tottuisi pikkuhiljaa reeniin, muuten olet kyllä niin helvetin jumissa ettet tiedä nimeäsi seuraavaan viikkoon.
Ilmoita, jos kiinnostaa enemmän.
