Emännällä lahjoja?

[Zlotyheavy]

sairaus/häiriö nimeltä (PCOS) ja kyllä on nainen..

 

[Seagram]

Onko kyseessä kenties Thaikku nainen??

No heh-heh, sä tykkäät niistä.

 

[Monsterin Voimatehdas]

Kovaa settiä on, ei voi muuta sanoa. Ei muuta kuin voimanostolavoille vaan kun sen aika koittaa.

 

[PanostajaPena]

Juu ei ole mikään kiva oireyhtymä vaikka se nyt voiman kannalta positiivisesti vaikuttaakin.. yks hyvä vaikutus vs kymmenen tosi paskaa.. lopputulema: vitutuksen puolelle jäädään auttamatta.

Tyyliin: nostan penkistä sata.. mut mulla on diapetes ja laardia josta ei pääse eroon mitenkään, ja akne pahenee kokoajan ja pälvikalju paistaa, en voi saada lapsia jne.

 

[Zlotyheavy]

ei me lapsia tarvi, kumpikaan ei halua niitä. noita muita oireita ei oo ja paino tippuu kyllä treenin myötä jne.. nyt ite vähän hukkunut noihin treeniohjelmien viidakkoon kun jotain pitäisi keksiä kohtuu kevyellä aloituksella. runkona ois tarkoitus pitää se kolmesti viikossa punttia ja kolme päivää aerobista, vois ajatella treeniksi ma: kyykky ke: penkki pe: veto ja näihin rakennella muita liikkeitä ympärille, mutta kerran viikkoon lihasryhmä tuntuu jotenki harvalta kun tottunut tekeen lihaksen 2-4 kertaa viikossa ja näillä on kehitystä tullu aina. ehkä on liikaa ajatuksia ohjelmien suhteen päässä.. voimapuolta kuitenkin pitäis alkaa kehittään.

 

[Zlotyheavy]

kehitystä tulee varmasti näin aluksi vaikka tekis toistoja isoilla romuilla alle kuuden, ei taida vielä kannattaa ottaa tähän ensimmäiseen kuuden viikon jaksoon mukaan noita nopeusvoimajuttuja.. käyn myös itse läpi samat ohjelmat jotka teen emännälle niin saa vähä tuntumaa siihen.

 

[Passo78]

Eikö noilla lahjoilla sit kannattas jotain "OIKEETA" urheilulajia ruveta harrastaan??

 

[betrayer]

Eikö noilla lahjoilla sit kannattas jotain "OIKEETA" urheilulajia ruveta harrastaan??

Vaikka Shakkia? Vitunko sillä väliä mistä ite tykkää?

 

[Zlotyheavy]

mitä se voimanosto on jos ei urheilua.. kehitys voi olla huonoa semmosessa lajissa joka ei ittiä kiinnosta..