Mä en jotenkin usko että noiden Silverbackien penkkitulokset olis niin kovia kuin aiemmin, vai toisessa kertjussa, sanottiin.
Varmaan yläselkä suhteessa vahvin lihasryhmä kun sen varassa flengaillaan puissa. Sit jalat.
Penkkipunnerrus koko liikkeenä on niin typerä ettei sillä ole minkäänlaista korrelaatiota oikean elämän kanssa. Luulenkin et toi penkki on jonkun tutkijan idea ja se on ollu ainoa liike jonka on tiennyt?
Pystypunnerrukset vois kans olla kovia noilla mutta en kyllä tiedä nosteleeko noi kädelliset mitään silleen mihinkään?
Eli jos ne vie puuhun jotain niin sinne kiivetään itse, ei erikseen nosteta mitään?