Ja taas mahdollisesti yksi moinen ilmoittautuu. Rasvaa en ole koskaan saanut raatoon tarttumaan, joskin treenin myötä paino on aina aikaisemmin lähtenyt aina todella kovaan nousuun (paras 8kg alle 3kk, 57kg->65kg/~180cm).
Seitsemäs treeniviikko alkoi juuri ja nyt paino on noussut yllättävän hitaasti aikaisempiin treenikausiin verrattuna. ~Reilu 2 kiloa on varmasti tullut lisää ja kondis on kiristynyt aika kivasti. Nesteitähän siitä suuri osa on, mutta jospa tuossa jokunen satagrammanen olisi sitä lihaakin. Ruokailu on se vaikein osa-alue, mutta kokoajan pyritään sitä parantamaan, ja suunta vaikuttaa ainakin olevan oikea. Paino on nyt seilannut 65-67 haarukassa, kun lähtöpaino oli 62.7 (ei tosin välttämättä ollut tuolloin aamupaino). Mittaa 180cm.
Myös mittanauha ja vaatteet kertovat kivasti kehityksestä. Rinnanympärys kiristää jo useista paidoista ja myös joidenkin boksereiden lahkeet ovat alkaneet hieman kiristää. Reidet ovatkin turvonneet ihan tolkutonta vauhtia, eli 3-4cm on tullut ympärysmittaa lisää, ja lihakset alkavat niistä jopa hieman näkymäänkin, vaikkakin yritystä se toki vaatii. Lähtötasokin oli tosin alle puoli metriä ja jalat olivat todella heikossa kunnossa, joten sietää kehittyäkin.
Saattaa olla hieman siis mesoakin omassa kehotyypissä seassa, mutta valitettavasti tätä onnea ei kauaa jatku, jos kaikki menee niinkuin se on aina ennenkin mennyt. Kehitys on alussa aina ollut aivan valtavaa, mutta sitten kun tulee stoppi niin kehitys pysähtyy kuin seinään. En tiedä onko silloin sitten ollut kyse esimerkiksi liian vähäisestä ruokailusta. Mahdollisesti näinkin. Vaikka eihän tuommoinen kehitys voisi tietysti ikuista olla muutenkaan.
Tulevat viikot ja kuukaudet näyttävät sitten paremmin missä mennään ja millä eväillä. Jos tällä kertaa pysyisi paikat kunnossa eikä alkaisi taudit vaivaamaan, niin saisi treenit pidettyä kunnolla yllä.
Editoidaan sen verran että tämän ruhon huonoina puolina on tosiaan tuo pieniluisuus ja heikkous. Myös nivelet tuntuvat olevan herkkiä, joten lämmittelyn tärkeys korostuu. Hyvää on se, että ok-tason kondis on jopa lähes hävyttömän helppo saavuttaa ja ylläpitää. Tosin tämä lähinnä lihasten erottelevuuden suhteen.
