BB PRO Dorian Yates

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Olisit halunnu isompaa?

Lissää vanhoja kuvia:

attachment.php

attachment.php

ei oo tarvetta wingsuitille :D noilla latseilla liitäs pitkälle
 
Dorian pieneni lavalle aina melko paljon, koska kunto oli hänelle asia numero 1. Painottaa edelleen sitä, että ei yritettäisi tulla lavalle liian painavina. Mutta eipä ole vastaavia kuntoja nykypäivänä kellään kuin Dorianilla oli.
 
Yatesin treenityyli muistuttaa todella paljon Supermassan reenityyliä (ja vice versa): lämpät, ja sitten kaikki pois yhdellä (bodybuilding is not an endurance sport). Se on jännää, miten monenlaisia metodeja on olemassa, ja miten erilainen toimii erilaisilla.
 

M-Nutrition juomat hurjassa alessa, jopa puoleen hintaan

BCAA / EAA / PWO

TILAA TÄSTÄ
Mr Olympia -tittelin vuosina 1992-1997 voittanut britti sanoo, ettei hän näe koskaan kehonrakennusjuttuja urheilusivuilla. Yatesin mukaan tämä johtuu lajiin yhdistetystä dopingista.

Yates, 53, sanookin suoraan, että ammattilaiskehonrakennuksessa käytetään steroideja, kuten myös muissa lajeissa.

- Jos laji vaatii lihasten kasvua, voimaa tai nopeutta, aineita käytetään. Ei ehkä kuitenkaan yhtä paljon ja yhtä avoimesti kuin kehonrakennuksessa, Yates sanoo.

Britin mukaan kysymys on siitä, että katsojat saavat rahoilleen vastinetta.

- Jos ostat lipun nähdäksesi, kuinka satanen juostaan alle kymmenen sekunnin, et osta lippua, jos aika onkin kymmenen ja puoli tai yksitoista sekuntia.

Hänen mukaansa sama pitää paikkansa myös ammattilaiskehonrakennuksen kohdalla. Yates sanoo, että vaatimukset ovat nousseet niin korkeiksi, että ilman anabolisia steroideja kilpailu olisi mahdotonta.

Yates myös lisää, etteivät dopingtestit takaa mitään, koska niitä pystyy huijaamaan monilla tavoin.

- Vai luuleeko joku, ettei olympialajeissa käytetä dopingia, koska urheilijoita testataan? Lajin ovat erittäin kilpailtuja, ja niissä kisaavat kilpailuhenkiset ihmiset, jotka tekevät mitä tahansa saadakseen etua muihin nähden, hän kertoo.

- Minä en aineita keksinyt. Päätin käyttää niitä tietyn ajanjakson. Lupasin itselleni lopettavani aineiden käytön, jos en menestyisi, hän kertoo.

Kehonrakentajalegendan mukaan nykyisin miehet käyttävät aineita puhtaasti ulkonäöllisistä syistä.

- Naiset taas menevät rintaleikkauksiin ja käyttävät botoxia.

Vertaa tupakointiin

Yatesin mukaan steroidien käytössä on kaksi varjopuolta: ne saattavat olla terveydelle vaarallisia, ja ne tarjoavat ihmisille helpon tavan mitätöidä saavutuksesi pelkkien steroidien ansioksi.

Yatesin kuitenkin muistuttaa, että maailmassa on miljoonia steroideja käyttäviä ihmisiä, mutta vain hyvin harva näyttää Mr Olympialta. Lajilegendan mukaan aineet auttavat, mutta lisäksi vaaditaan vuosien kovaa työtä ja jatkuvia uhrauksia.

Yates sanoo marssineensa lääkärin luokse aloitettuaan aineiden käytön. Lääkäri kertoi pystyvänsä kirjoittamaan mitä tahansa reseptejä, mutta komensi Yatesin myös veritesteihin kahden kuukauden välien, jotta kehonrakentajan terveyttä pystyttiin tarkkailemaan.

Yatesin mukaan lääkärin ohjeet olivat erittäin hyviä.

- Mikä tahansa voi aiheuttaa sinulle vahinkoa, mutta kun käyttöä valvotaan, kysymys on lähinnä pitkällä aikavälillä ilmenevistä haitoista, Yates sanoo.

Yates vertaa steroidien käyttöä tupakointiin, vaikka ei pidä niitä yhtä vaarallisina. Hän sanoo, että jos poltat 20 savuketta päivässä vuoden ajan, riskit eivät todennäköisesti ole suuret pitkällä aikavälillä. Mutta jos tupakoit 10-15 vuotta, seuraukset voivat olla paljon vakavampia.

Ei mikään sisäpiirin juttu

Yatesin mukaan osa ajattelee, että massiivisen steroidien käytön avulla on mahdollista saada nopeita tuloksia, mutta se ei pidä hänen mukaansa paikkaansa. Sen sijaan terveysriskit, kuten sydänkohtausten mahdollisuus, vain kasvavat.

Yatesin mukaan hänen aikanaan steroidit olivat sisäpiirin juttu, mutta nyt ne ovat kaikkialla.

- On kyse sitten muodista tai kulttuurista. Ja jos katsot hip hop -artisteja nyt ja 20 vuotta sitten. Nykyään kaikki ovat pumpattuja, ja kaikilla näkyvät vatsalihakset.

http://www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/2015073020108822_bs.shtml
 

Suositut

Back
Ylös Bottom