BB PRO Dexter Jackson

azx sanoi:
Kuka tuo rastapääukko on, monissa pätkissä nähny ku treenauttaa kovia nimiä
Click to expand...

Charles Glass

glass3-frnt-color-jpeg.jpg
 
Kiitteli kyseinen Glass juuri muistamisessta ja tsempeistä instassaan . Joku terveyshomma oli vielä päällä ja kehui palaavansa ( joskus) . Ei kyllä ole ukkoa treenivideoissa hetkeen näkynyt .Toivottavasti ei vakavaa . Juurikin Bladen pitkäaikainen treenari salilla
 
hanula sanoi:
Kiitteli kyseinen Glass juuri muistamisessta ja tsempeistä instassaan . Joku terveyshomma oli vielä päällä ja kehui palaavansa ( joskus) . Ei kyllä ole ukkoa treenivideoissa hetkeen näkynyt .Toivottavasti ei vakavaa . Juurikin Bladen pitkäaikainen treenari salilla
Click to expand...
Ja aika monen muunkin ammattilaisen. En silti ymmärrä, miksi jokaisen toiston pitää olla avustettu, kuten esim. Glassin ja Rhodenin uusimmassa rintatreeniklipissä.


View: https://www.instagram.com/p/B1J2aMDnSYB/?igshid=1vl783hzdaaaa


Juu, ei auta merkittävästi, mutta mua ainakin häiritsee, jos joku edes hipaisee tankoa tai kättä kesken sarjan, kun omia toistoja tulisi vielä.
 
Tomi Takamaa sanoi:
Ja aika monen muunkin ammattilaisen. En silti ymmärrä, miksi jokaisen toiston pitää olla avustettu, kuten esim. Glassin ja Rhodenin uusimmassa rintatreeniklipissä.


View: https://www.instagram.com/p/B1J2aMDnSYB/?igshid=1vl783hzdaaaa


Juu, ei auta merkittävästi, mutta mua ainakin häiritsee, jos joku edes hipaisee tankoa tai kättä kesken sarjan, kun omia toistoja tulisi vielä.
Click to expand...

Joo kun sen avustamisen pitäis olla pudotussarja, niin käytännössä kuormaa pudotetaan ekasta toistosta lähtien ja pointti on erikoinen, koska sama turvallisempi efekti on vähentää kuormaa ja avustaa lopussa.
 
Ei toi tsarles nyt niissä ekoissa toistoissa muuta tehnyt ku piti hellästi kyynärpäistä kiinni. Onhan se mukavamman näköistä ainakin, kun valmentaja on siinä iholla ja käsien kanssa pitää huolta, että tekniikka pysyy, kuin seisoisi siellä sivussa kädet taskussa laskemassa toistoja ääneen? Ja voisko tuossa olla jonkinlainen psykologinen efekti, että on turvallisempi olo, kun toinen pitelee kiinni, mene ja tiedä?
 
Kyllä tuo auttaa pitämään fokuksen siihen olennaiseen ja saa ne viimeisimmätkin supistuksen rippeet irti. Eihän tuo Charles nyt joka treeniin kuitenkaan mukaan pääse, niin yksinkin tehdessä voi pyrkiä sitten samaan malliin ajamaan toistoja.

Tuo on tehokkaan näköistä.
 
 
 
Dex mainitsi ig storyssaa, ettei aijo vielä lopettaa uraansa Olympian jälkeen, ainakaan jos voittaa. "I think a lot of people would, but I still feel that I have a lot left in my tank so, nah"
 
 
 
Back
Ylös Bottom