BB PRO Dennis Wolf

[Pertti 123]

Ei kyllä videosta tuu sellanen vaikutelma, että olis kova draivi ja motivaatio tehdä tota treeniä :P

 

[Kotipohja]

Ei kyllä videosta tuu sellanen vaikutelma, että olis kova draivi ja motivaatio tehdä tota treeniä :P

Pääasia että purkka maisttuu hyvälle. Onhan tuo Wulffi ollu helvetin väsyneen näkönen viimeset 2 vuotta mutta tarviaako sitä reenatessa ollakkaan mikään ilopilleri 247?

 

[Pertti 123]

No ei toki tarvii ilopeilleri olla, eikä karjua tai lesota kuten jotku. Mutta olemus on vähän sellanen väsähtänyt, kuten itse toteat

Voihan se olla että toi on vaan hänen tyylinsä, eikä ole tehoista tai tuloksista pois... ihmiset on niin kovin erilaisia.

 

[Munakas]

Pääasia että purkka maisttuu hyvälle. Onhan tuo Wulffi ollu helvetin väsyneen näkönen viimeset 2 vuotta mutta tarviaako sitä reenatessa ollakkaan mikään ilopilleri 247?

Nyt kun tämä tuli esille, niin mikähän siinä on, että joillain pro ukoilla on tapana treenin ajan mussuttaa purkkaa?
Omalta kohdaltani voin sanoa, että ei tuo ainakaan treeniä helpottaisi kun yrittäisi sarjojen aikana samaan aikaan jauhaa purkkaa ja hengittää.

Muistaakseni ainakin Colemanilla oli aina silloin tällöin tapana jauhaa purkkaa treenien lomassa.

 

[arppa]

Taitaa Susi vaan luottaa enemmän kemiaan kuin treeniin. Jotenkin sellanen kuva tulee näistä pätkistä.

Näkyy se kyllä naamastakin...

 

[Kotipohja]

Nyt kun tämä tuli esille, niin mikähän siinä on, että joillain pro ukoilla on tapana treenin ajan mussuttaa purkkaa?
Omalta kohdaltani voin sanoa, että ei tuo ainakaan treeniä helpottaisi kun yrittäisi sarjojen aikana samaan aikaan jauhaa purkkaa ja hengittää.

Muistaakseni ainakin Colemanilla oli aina silloin tällöin tapana jauhaa purkkaa treenien lomassa.

Jos tähän on pakko nyt joku selitys keksiä muuta kuin ihan vaan mässyttäminen, niin jos on vähän hiilaria ravinnossa ja prodella + rasvalla mässytettään niin kyllä se henkikin haisee sitten aivan perseelle. Ketoosidieettiä kokeilleet varmasti tietävät. :D

 

[kahlaajalintu]

Nyt kun tämä tuli esille, niin mikähän siinä on, että joillain pro ukoilla on tapana treenin ajan mussuttaa purkkaa?
Omalta kohdaltani voin sanoa, että ei tuo ainakaan treeniä helpottaisi kun yrittäisi sarjojen aikana samaan aikaan jauhaa purkkaa ja hengittää.

Muistaakseni ainakin Colemanilla oli aina silloin tällöin tapana jauhaa purkkaa treenien lomassa.

Mulla on sama tapa ja ite oon käyttäny sitä paljon siihen ettei tule oksennukset niin herkästi kun oikein kovaa puristaa. Heillä siihen toki voi olla joku toinen syy.

 

[ilkka_83_]

Kyllä se purkan syöntiin on se syy että leukaperät kasvaisiavat muun kropan tahdossa. Symmetriaa ;)

Miksei se kovasti levinnyt selkä näy tuossa kuvassa. Viime vuonnahan selkä oli kuvissa s*atanan kova!
Voihan se olla että leveä on vieläkin kun lasketaan kädet alas.

 

[MÖYKKYNEN]

Mulla on sama tapa ja ite oon käyttäny sitä paljon siihen ettei tule oksennukset niin herkästi kun oikein kovaa puristaa. Heillä siihen toki voi olla joku toinen syy.

:D Luulin olevani ainoa mutta on näköjään muitakin. Itse en pysty treenaamaan ollenkaan ilman purkkaa oikeastaa mitään treenejä mutta en varsinkaan jalka- ja selkätreenejä. Laatat lähtee jossain vaiheessa ihan varmasti jos purkat jää kotiin.

 

[Munakas]

VIDEO: Back training with Dennis James 7 weeks out from Arnold Classic 2012

 

[Kuppen]

Tosta purkan syönnistä niin itse ainakin jotenkin muistan syvemmin hengittää kun suu auki mutustaa purkkaa, myös purkanjauhamisessa se etu sarjojen välissä että pysyy virta päällä eikä tule sellaista väsyä.

 

[Hanska-Jone]

No yksinkertaisesti vielä on pari ihmistä maailmassa jotka eivät ole kuulleet Mikeltä vapottamisesta, niin joutuvat syömään nikotiinipurukumia.

 

[Munakas]

Big Bad Dennis Wolf trains hams and glutes seven weeks out from the 2012 Arnold Classic with Dennis James in Arizona.
*Raw training footage. - This is just a five minute clip that shows James putting the hurt on Wolf with a couple of exercises - not a full leg workout.

Katso video...

 

[Munakas]

Dennis Wolf has unreal shoulders! How does he do it?
In this video Wolf, who is five weeks out from the 2011 Arnold Classic cranks out a shoulder workout and explains in detail the machines and the exercises needed to get shoulders like the Big Bad Wolf!

Katso video...

 

[Batou]

Ma meen kattoo Arnold Classicia livena. Eniten odotan Wolfin nakemista lavalla.

 

[Munakas]

 

[Munakas]

VIDEO: Hamstring & calves training 5 weeks out from 2012 Arnold Classic

Wolf works hamstrings and demonstrates the hack squat reverse exercise that he learned from Dennis James.
And for those of you who don't think the Wolf trains calves, check out these freakin' donkey raises!
In fact, Wolf states that he trains calves just about every other day and is looking forward to showing off his improvements in Columbus, Ohio March 2-4

 

[Munakas]

Part 2

 

[Munakas]

 

[mw2]

Suden kondis kyllä näyttää aika löäsältä etenki jos meinaa olla kireänä parin viikon päästä