D-vitamiini

[Bulldale]

125ug päivässä vuosia putkeen 98 nmol/L. Vois olla itseasiassa snadisti korkeammallakin, mutta tuokin jo aika ok.

Mikä D-vitsku olis hyvä ottaa Iherbistä sun mielestä?

 

[Force]

Mikä D-vitsku olis hyvä ottaa Iherbistä sun mielestä?

Now Foods on varma valinta. Yhtä hyvä oman selvityksen mukaan Doctors Best.

California Gold löytyy labratestit ja 125mg tabuissa lapun mukaan 192 mg. Hienoa että on labrat jne. mutta kuulostaa aika isolta tollanen yli 50% heitto vaikka onkin yläkanttiin. Tosin ei mitään hajua mikä näiden muiden tarkkuus on.

Verikokeet kannattaa jossain kohtaa nappaa että näkee miten tietty tuote tietyllä annoksella toimii.

 

[Bulldale]

Now Foods on varma valinta. Yhtä hyvä oman selvityksen mukaan Doctors Best.

California Gold löytyy labratestit ja 125mg tabuissa lapun mukaan 192 mg. Hienoa että on labrat jne. mutta kuulostaa aika isolta tollanen yli 50% heitto vaikka onkin yläkanttiin. Tosin ei mitään hajua mikä näiden muiden tarkkuus on.

Verikokeet kannattaa jossain kohtaa nappaa että näkee miten tietty tuote tietyllä annoksella toimii.

Kiitti

No aika raju on kyllä heitto

Pitää varata kyl labra ja kattoo missä nyt mennään.

 

[Alakoukku]

Mitä vikaa Puhdistamon D-vitamiinissa on?

Tai siis onko hinta suurin syy sille miksi tilata iHerbistä, eikä napata vaan kauppareissulla mukaan hyllyltä?

 

[Force]

Mitä vikaa Puhdistamon D-vitamiinissa on?

Tai siis onko hinta suurin syy sille miksi tilata iHerbistä, eikä napata vaan kauppareissulla mukaan hyllyltä?

Ei varmaan mitään vikaa ja useita muitakin merkkejä kotimaisista kaupoista mitkä varmaan ok. Itellä ollut mm. Minisun, Orion Devisol, YA D-vitsku,
Vida, Puhdas+, ja Sinunapteekin oma tuote. D-vitsku niin sika halpaa ettei maksa suomessakaan mitään. Jos muuta tilaamassa herbistä niin voi tietty samalla laittaa D-vitskua mutta siinä ei käytännössä voi edes säästää mitään kun vaikk YA 100ug tabuina 1 per päivä maksaa 29€ vuodessa.

 

[Polari]

Mitä vikaa Puhdistamon D-vitamiinissa on?

Tai siis onko hinta suurin syy sille miksi tilata iHerbistä, eikä napata vaan kauppareissulla mukaan hyllyltä?

Puhdistamo aineki toimii. Itellä oli jonku 60 ja 200ug/vrk muutama vk ni oli jo yli 160

 

[Bulldale]

Now Foods on varma valinta. Yhtä hyvä oman selvityksen mukaan Doctors Best.

California Gold löytyy labratestit ja 125mg tabuissa lapun mukaan 192 mg. Hienoa että on labrat jne. mutta kuulostaa aika isolta tollanen yli 50% heitto vaikka onkin yläkanttiin. Tosin ei mitään hajua mikä näiden muiden tarkkuus on.

Verikokeet kannattaa jossain kohtaa nappaa että näkee miten tietty tuote tietyllä annoksella toimii.

Tilasin jo sillon kun näistä kyselin, niin tota now foodsin d-vitamiinia. Mega D3 & MK-7 5000IU/180mcg. Eilen vasta otin ekaa kertaa, kun halusin selvittää eka mitkä omat tasot on.

Kävin eilen siis verikokeissa. Sain sen mittauksen työterveyden piikkiin Terveystalolla, ja nyt tuli tulos. 22nmol/l. Viitearvon ollessa >50nmol/l. Lisätietona lukee, että alle 25nmol/l on vakava puutos.

Kannattaakohan mun ottaa noita nyt enemmän kuin yksi kapseli, ja sitten jossain kohtaa uusi mittaus? Ja mikähän olisi sellainen aika, jolloin kannattaisi mennä uusintamittaukseen? Vai ottaa vaan 1kpl/päivä, ja jonkun ajan jälkeen uusintamittaus?

Ja onkohan noista olemassa jotain arviota tai tietoa, kuinka kauan se arvo nousee. Ja koska muuttuu sitten taas että ylläpitää sitä jotain tiettyä arvoa

 

[pain1]

Tilasin jo sillon kun näistä kyselin, niin tota now foodsin d-vitamiinia. Mega D3 & MK-7 5000IU/180mcg. Eilen vasta otin ekaa kertaa, kun halusin selvittää eka mitkä omat tasot on.

Kävin eilen siis verikokeissa. Sain sen mittauksen työterveyden piikkiin Terveystalolla, ja nyt tuli tulos. 22nmol/l. Viitearvon ollessa >50nmol/l. Lisätietona lukee, että alle 25nmol/l on vakava puutos.

Kannattaakohan mun ottaa noita nyt enemmän kuin yksi kapseli, ja sitten jossain kohtaa uusi mittaus? Ja mikähän olisi sellainen aika, jolloin kannattaisi mennä uusintamittaukseen? Vai ottaa vaan 1kpl/päivä, ja jonkun ajan jälkeen uusintamittaus?

Ja onkohan noista olemassa jotain arviota tai tietoa, kuinka kauan se arvo nousee. Ja koska muuttuu sitten taas että ylläpitää sitä jotain tiettyä arvoa

voi vetää vaikka 10-20k iu päivässä useemman viikon ja 5k ylläpitoon sit, ja rasvasen ruuan kanssa vetää nii imeytyy paljon paremmin