Itse on tullut joskus satunnaisesti tehtyä jaloille 50-100 toiston sarjoja prässissä.
Ei siis jaettuna usealle sarjalle vaan yhtenä sarjana. Prässissä joku 100x100kg tuntuu mukavalta,laitteesta riippumatta.
Vaikea sanoa fyysisistä hyödyistä, mutta ainakin herättää mielen kun siltä vaaditaan täysin toisenlaista ponnistusta.
