Itse tulee treenailtua boksilla nykyään suurimman osan ajasta, suurin syy tähän on varmaan ne salin tyypit. On kiva treenata porukassa vaikkei samaa treeniä tekisikään, kun on tottunut viimeiset vuodet aika yksin vääntämään. Toki puitteissa monipuolisuutta verrattuna perussaleihin, joka palvelee ainakin tällä hetkellä omia intressejä. Kilpaileminenkin on vakavassa mielessä pidemmän ajan tähtäimessä mukana.
Mikä crossifitissä vituttaa? Ajatus siitä että crossfit on jotain ylivoimaista tai erinomaista, ja ne ihmiset jotka näkee asiat liian mustavalkoisesti. Crossfit on kuitenkin suurimmalle osalle harrastustasolla käytännössä vain monipuolista ryhmäliikuntaa. Jos wodilla on 10-30 osallistujaa, niin tunnissa ei hirveän henkilökohtaiseen opastukseen päästä.
Konseptina tuo idea jossa useampi osa liikunnan kentästä otetaan mukaan ohjatusti asiakkaille on toki todella loistava, niin yrittäjän kuin harrastajienkin kannalta. Suomessa ainakin vaan on ikävän sisäänpäinsuuntautunutta tuo crossfit vielä toistaiseksi, ei tajuta tukevien "bodausliikkeiden" tärkeyttä ohjelmoinnissa, ja osa fysiologisista päätelmistä on suoraan sanottuna todella jälkeenjääneitä jopa valmennustasolla. Esimerkiksi: Tee penkkiä työnnön oteleveydellä, siitä saat hyötyä työntöön.. ?????
Toinen juttu jolla voitaisiin crossfittiä lyödä eteenpäin olisi jo mainittu ravintovalmennus. Tästä voitaisiin ottaa oppia bodymaailmasta. Tuntuu oudolta että treeneissä mennään hyvinkin monimutkaisiin asioihin, mutta ravinto kuitataan parilla "syökää riittävästi hiilaria" lauseella.
Toinen juttu mitä en vaan hiffaa lajissa on se, miten tuollaisessa lajissa kuvitellaan kehitystä tulevan parhaiten jollain yhteisellä ohjelmoinnilla? Ei tarvitse olla nero tajutakseen että noin monimuotoisessa ja eri osa-alueita sisällään pitävässä lajissa kilpailutasolla on yksinkertaisesti pakko olla todella yksilöity valmennus. Tämä siis erityisesti jo mainituissa kilparyhmissä.
Nämä jutut siis yleisiä asioita, osa itse koettuja ja osa kuultu muualta, ei kohdistu yksittäisiin bokseihin.
Yleisesti ottaen crossfitillä on ainakin suomessa vielä helvetisti tilaa kehittyä, ja ammattilaiset tulee tuolla vielä tekemään tiliä valmennuksella ja yrittäjinä jos kortit pelataan oikein. Crossfitissä nimittäin näkee vielä jopa fanaattisempaa henkeä kuin mitä näkee biksufitnesstytöissä.
