Vastaa viestiketjuun

109€/30 päivää kyllä pitää oikeasti saada rahoilleen vastinetta jotta sen voisi maksaa. Todennäköisesti tuo hinta ylittäisi myös oman kipurajan, koska suurimman osan harjoitteista ainakin itse pystyn tekemään omalla salilla tai ulkona soveltaen. Cross training tyyppisessä harjoittelussa on se hauska puoli, että lihakset voivat kasvaa ja kehonkoostumus muuttuu kivisemmäksi ilman yhtäkään keskitettyä ja eristettyä liikettä. Kaupan päälle ainaset jumit kropasta häviää ja toimintakyky paranee kovaa vauhtia ja aina ei tarvitse jännittää milloin selkä pettää tai sattuuko olkapäähän kun aamulla herää. Omalla kohdalla harjoittelun muutos passivoivasta bodaustreenistä monipuolisempaan crosstraining -harjoitteluun on ollut paras ratkaisu terveyden suhteen kymmeneen vuoteen. Täälläkin parjattu Mikko Salo edustaa kyllä mielestäni ihanteellista fysiikkaa ja suorituskykyä teki leuat puhtaasti tai ei.