Crossfit Games

[Fat Rat]

CrossFit Games | The Fittest on Earth

Crossfit Open alkaa taas ja tänään julkaistu 15.1 workout. Hommahan toimii niin, että viikottain julkaistaan uusi reeni 5 viikon ajan. Näistä sitten lasketaan tulokset yhteen ja saadaan parhaat selville. Parhaat jatkaa regionalsseihin ja sieltä edelleen parhaat gameseihin, jossa ratkotaan se hienosti brändätty "Fittest on Earth" -titteli. Viime vuonna miehissä voitti 4. kertaa putkeen Rich Froning ja naisissa ensimmäisen voittonsa otti Camille Leblanc-Bazinet. Miehissä kruunataan uusi voittaja tänä vuonna sillä Froning ei aio osallistua gameseihin, vaikka onkin tuossa 15.1 workoutissa kilpailemassa.

15.1 workout


jossain 26min kieppeillä alkaa suorittaminen

Complete as many rounds and reps as possible in 9 minutes of:
15 toes-to-bars
10 deadlifts (115 / 75 lb.)
5 snatches (115 / 75 lb.)

WORKOUT 15.1a

1-rep-max clean and jerk
6-minute time cap

Toivottavasti tässä thredissä voidaan jauhaa itse kilpailusta pääasiassa eikä niinkään siitä kuinka perseestä crossfit on ja kuinka se tuhoa elämän jne. Johan se nyt näkee vähemmän valveutunukki että 9 minuutin kuntopiirin jälkeen C&J maksimin haku ei ole kaikista järkevintä toimintaa eli ne jauhamiset voisi pitää vaikka täällä: http://www.pakkotoisto.com/treeni/1...telua-aerobisesta-ja-anaerobisesta-treenista/

 

[Janne]

Tuleekohan regionaaleista kooste tai livepätkä youtubeen? Ois mielenkiintoista seurailla vähän suomalaisten menestystä ainakin.

 

[-_Tane]

Onkohan Mikko Salo terveenä ja kilpailemassa?

 

[Alec]

Tuleekohan regionaaleista kooste tai livepätkä youtubeen? Ois mielenkiintoista seurailla vähän suomalaisten menestystä ainakin.

yleensä ainakin finaalilaji on tullut livenä,ja koosteita tullee myös

 

[Alec]

Onkohan Mikko Salo terveenä ja kilpailemassa?

On se ainakin Openiin ilmottautunu ja Instagrammin perusteella ei juuri vammat treeniä haittaa.


15 Women to Watch in 2015 | CrossFit Games

15 Men to Watch in 2015 | CrossFit Games

 

[Janne]

Full Effort Expected on 15.1 and 15.1a | CrossFit Games

The first week of the 2015 Reebok CrossFit Games season comes in two scored parts.

Workout 15.1 asks athletes to give their all during 9 minutes of toes-to-bars, deadlifts and snatches. Immediately after, athletes have 6 minutes to set their 1-rep-max clean and jerk in 15.1a.

While some team strategizing on 15.1 and 15.1a was anticipated, it was still expected all competitors would at least make a reasonable attempt at each part. After seeing several cases of team competitors blatantly ignoring the triplet in order to focus solely on lifting heavy, CrossFit Games organizers have decided to invalidate the efforts of more than 20 athletes whose performances clearly strayed from the intent of the two-part workout.

"Ignoring an entire scored event is counter to the intent of the competition," said CrossFit Games General Manager Justin Bergh. "The test is to see who performs well at both events done back to back, not one or the other."

The competitors with rejected scores may still redo the two-part workout and submit new scores before 5 p.m. PT, Monday, March 2.

The weekly prize of $2015 will go to the man and woman who lead the overall worldwide leaderboard after score submissions close. As of Sunday at 7:45 a.m., Jason Khalipa leads the men's worldwide leaderboard with a score of 222 reps on 15.1 and 353 lb. on 15.1a, while Amanda Goodman leads the women's worldwide leaderboard with a score of 214 reps on 15.1 and 237 lb. on 15.1a.

Mitenköhän toi arvostelu on oikein mennyt että voi edes kannattaa luumuilla toi eka osio ja sitten painaa kovat raudat kakkososaan? Ihme hommaa muuttaa sääntöjä kesken pelin..

 

[Alec]

Regionals have begun!

CrossFit Games | The Fittest on Earth

 

[Alec]

Regionaalit on edenneet kolmanteen ja viimeiseen viikonloppuun ja lopultakin on Euro/Afrikan regionaalin aika. Suomalaisia Kööpenhaminassa edustaa Jonne Koski,Mikko Aronpää, Emilia Leppänen ja Saara Laaksonen.
Kisailu alkaa perjantaina kymmeneltä joukkueiden osalta, miesten ensimmäinen eventti on puol kahden aikaan. aikataulut täältä,ajat paikallista aikaa http://games.crossfit.com/region/meridian-regional

Ja livenä näkee täältä http://games.crossfit.com

 

[Alec]

Jonne vei ensimmäisen eventin ihan pystyyn,tehden maailmanlaajuisesti tähän mennessä parhaan ajan.Aronpää 4.

 

[Alec]

Jonne-show jatkuu,myös event 2 voitto Poriin

 

[Alec]

myös event 3 jonnelle,tähän mennessä 3 miestä maailmassa oli saanu suoritettua tämän loppuun aikarajan puitteissa,nyt niitä on 4 go jonne go!

 

[Khalifi]

Jonne vei Meridianin hienosti kotiin! Jälleen yksi titteli lisää Poriin, onnea!

 

[Alec]

oli jonnelta kyllä todella tasapainoinen esitys,maksimitempauksessa pieni työtapaturma mutta muuten pelkkää priimaa,7 eventistä 4 voittoa

 

[Alec]

Kaksi viikkoa kisojen alkuun ja informaatiota alkaa pikkuhiljaa tippumaan,tähän mennessä tiedetään siis että keskiviikkona 22.7. on kaksi eventtiä joista ensimmäinen jälleen biitsillä ja yksi event on julkaistu (ajankohdasta ei tietoa) https://instagram.com/p/4ucO3HBoVY/

 

[Nikula]

Ja Jonne mukavasti jaetulla ykköspaikalla ekan 2 lajin jälkeen. Ekassa lajissa ylivoimainen, toisessa sitten fyysiset rajoitteet tuli enemmän vastaan, mutta silti hyvin meni sekin. Perjantaina sitten jatkuu.