Carnivore Diet

Täysjyvistä varmaan onkin hyötyä, jos ja kun niitä yleensä vertaillaan länsimaiseen ruokavalioon ilman niitä. Täysjyvä tuotteita syövät yleensä muutenkin enemmän terveyshenkiset ihmiset.
Kun jotain markkinoidaan terveellisenä tuotteena niin terveyteen muutenkin panostavat ihmiset tietysti ostavat sitä tuotetta enemmän, joten se terveysedun tuoja ei välttämättä ole se tuote, vaan muut elintavat. Tuon takia ei kannata 100% luottaa epidemilogia tutkimuksiin.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Dona sanoi:
Täysjyvistä varmaan onkin hyötyä, jos ja kun niitä yleensä vertaillaan länsimaiseen ruokavalioon ilman niitä. Täysjyvä tuotteita syövät yleensä muutenkin enemmän terveyshenkiset ihmiset.
Kun jotain markkinoidaan terveellisenä tuotteena niin terveyteen muutenkin panostavat ihmiset tietysti ostavat sitä tuotetta enemmän, joten se terveysedun tuoja ei välttämättä ole se tuote, vaan muut elintavat. Tuon takia ei kannata 100% luottaa epidemilogia tutkimuksiin.
Click to expand...
Olet varmaankin tietoinen, että täysjyväviljojen puolesta puhuva tutkimusnäyttö ei ole pelkästään epidemiologiaa?

Tai pitäisi ainakin olla, en tiedä läpäiseekö epämieluinen tieto kuplaa...
 
Kertokaas tyhmälle onko se kasvisten välttely tuossa vain sen rajoitetun ruoka-ainesten takia , se että saadaan se 0 hillari vai suolistobakteeri asia?

Yhdellä videolla the main man sanoo, että kyllä kasviksia saa vetää, jos resepti sitä vaatii, mutta ei "antanut lupaa" syödä niitä ikäänkuin osana normi ruokia.

Kiehtoisi itseä ajatus modata tästä sellainen beef & veggies versio, kun pelkän biffin raapiminen kuulostaa erittäis tylsälle.
 
Ho- sanoi:
Kertokaas tyhmälle onko se kasvisten välttely tuossa vain sen rajoitetun ruoka-ainesten takia , se että saadaan se 0 hillari vai suolistobakteeri asia?

Yhdellä videolla the main man sanoo, että kyllä kasviksia saa vetää, jos resepti sitä vaatii, mutta ei "antanut lupaa" syödä niitä ikäänkuin osana normi ruokia.

Kiehtoisi itseä ajatus modata tästä sellainen beef & veggies versio, kun pelkän biffin raapiminen kuulostaa erittäis tylsälle.
Click to expand...

Kasviksia kannaattaa eliminoida lähinnä silloin, jos on jotain autoimmuuni tai suolisto-ongelmia.
Itse vetelin carnivorella jonkin verran hapatettuja vihanneksia.
 
Dona sanoi:
Kasviksia kannaattaa eliminoida lähinnä silloin, jos on jotain autoimmuuni tai suolisto-ongelmia.
Itse vetelin carnivorella jonkin verran hapatettuja vihanneksia.
Click to expand...

Pahimmat taitaa olla Peruna, munakoiso, tomaatti ja paprikat? ( nightshade )
Eli jos haluaa edes jotenkin tätä metodia vetää, niin zuccini, sienet, selleri ja kukkakaali vois olla ok?

Pikkeli sipulia ja sieniä tulee tehtyä aika paljon muutenkin. Sopii varmaan pihvin kylkeen hyvin.
 
Dona sanoi:
Ero on siinä, että eläinravinto on ravintorikasta ja tarjoaa ihmiselle tarvittavat ravintoaineet parhaiten hyödynnettävässä muodossa. Viljat taas on ravintoköyhiä ja ravinteet on heikosti imeytyvössä muodossa + fytiinihapot yms. Sitoo mineraaleja itseesä.
Click to expand...
Fytiini ei ole näillä määrillä mitä ihmiset saa suurta merkitystä ravinteiden imeytymiseen.

Toisekseen, tuo väite ''liha ravintorikkaampi'' ei pidä paikkaansa. Bageli vs liha:

Bageli
1592899442548.png



Now here is 2500 calories of lean ribeye, the favored cut of the online so-called carnivore subculture.

1592899482946.png


Mitä jos lisätää linssejä:

1592899528182.png


Half wheat bagels, half lentils
All-ribeye diet: deficient in 13 nutrients: severely in 9, moderately in 4.
Half-bagel, half lentil diet: deficient in 6 nutrients, severely in 6.

''Eläinkokeissa on havaittu, että fytiinihapolla on myös syöpää ehkäisevää vaikutusta[12]. Fytiinihapon syöpää estävä vaikutus perustuu siihen, etä fytiinihappo toimii ksantiinioksidaasientsyymin inhibiittorina. Ksantiinioksidaasi tuottaa superoksideita, jotka pystyvät hapettamalla aiheuttamaan vaurioita ihmisen perimässä, mikä voi johtaa syövän kehittymiseen.[13] ''

Väite liha on ravintorikkainta, ei pidä paikkaansa. Tuntuu varmaan pahalta, mutta kannattaa hyväksyä..
 
Viimeksi muokattu:
mikasa90 sanoi:
Fytiini ei ole näillä määrillä mitä ihmiset saa suurta merkitystä ravinteiden imeytymiseen.

Toisekseen, tuo väite ''liha ravintorikkaampi'' ei pidä paikkaansa. Bageli vs liha:

Bageli
katso liitettä 218778


Now here is 2500 calories of lean ribeye, the favored cut of the online so-called carnivore subculture.

katso liitettä 218779

Mitä jos lisätää linssejä:

katso liitettä 218780

Half wheat bagels, half lentils
All-ribeye diet: deficient in 13 nutrients: severely in 9, moderately in 4.
Half-bagel, half lentil diet: deficient in 6 nutrients, severely in 6.

''Eläinkokeissa on havaittu, että fytiinihapolla on myös syöpää ehkäisevää vaikutusta[12]. Fytiinihapon syöpää estävä vaikutus perustuu siihen, etä fytiinihappo toimii ksantiinioksidaasientsyymin inhibiittorina. Ksantiinioksidaasi tuottaa superoksideita, jotka pystyvät hapettamalla aiheuttamaan vaurioita ihmisen perimässä, mikä voi johtaa syövän kehittymiseen.[13] ''

Väite liha on ravintorikkainta, ei pidä paikkaansa. Tuntuu varmaan pahalta, mutta kannattaa hyväksyä..
Click to expand...

Pihvissä ravinteet paremmin hyödynnettävässä muodossa, joten vertailu listoilla ei mee yks yhteen.
 
Ho- sanoi:
Pahimmat taitaa olla Peruna, munakoiso, tomaatti ja paprikat? ( nightshade )
Eli jos haluaa edes jotenkin tätä metodia vetää, niin zuccini, sienet, selleri ja kukkakaali vois olla ok?

Pikkeli sipulia ja sieniä tulee tehtyä aika paljon muutenkin. Sopii varmaan pihvin kylkeen hyvin.
Click to expand...

Joo nuo mainitsemasi sopii lihapainoitteiseen ketoon tosi hyvin.
 
Dona sanoi:
Tästä voit lukea hakemalla esimerkiksi googlesta "bioavailability grains minerals meat".
Click to expand...
Mä tiedän kyllä että esim rauta imeytyy paremmin lihasta, mutta juna kulkee myöskin varmasti toiseen suuntaan, että kasviksista imeytyy jokin ravintoaine paremmin vs liha. Se ei poista sitä faktaa, kasvisruoasta on mahdollista saada riittävästi esim. myös rautaa.

mutta väite, liha on ravintorikkainta ei pidä paikkaansa jos joku helvetin baageli on ravintorikkaampaa. :LOL::ROFLMAO: Mä en halua edes kattoa miten paha perseraiskaus lihalle on jos verrataa esim. kaurahiutaleisiin 2500 kaloria. Tai kaurahiutale + banaani kombo. Tai kaurahiutale + maito. Taitaitai.
 
No selkeästi sinua ei voi vakuuttaa muusta kuin carnivoren ylivoimasta, mutta oletko miettinyt ruokavaliosi eettisyyttä lainkaan?
 
Zerro sanoi:
No selkeästi sinua ei voi vakuuttaa muusta kuin carnivoren ylivoimasta, mutta oletko miettinyt ruokavaliosi eettisyyttä lainkaan?
Click to expand...

Sen verran kyllä, että ostan lihat ja munat suurimmaksi osaksi pieniltä lähitiloilta missä eläimillä on hyvät oltavat. Suomessa muutenkin pääasiassa eläimillä hyvät olot, toki poikkeuksia löytyy.
 
"Hyvät olot" ehkäpä suhteessa Amerikan serkkuihinsa, mutta tappaa ne pitää joka tapauksessa. Itse tulee ainakin enemmän nykyään mietittyä ruoan eettisyyttä terveellisyyden ohessa ja kyllähän tuo lihan syöminen on moraalisesti kyseenalaisimpia valintoja, mitä voi syömisen osalta tehdä. Jotkut toki ohittavat nämä kysymykset olankohautuksella ja ituhippeilynä, mutta se kertonee aika paljon heidän arvomaailmastaan.
 
Zerro sanoi:
"Hyvät olot" ehkäpä suhteessa Amerikan serkkuihinsa, mutta tappaa ne pitää joka tapauksessa. Itse tulee ainakin enemmän nykyään mietittyä ruoan eettisyyttä terveellisyyden ohessa ja kyllähän tuo lihan syöminen on moraalisesti kyseenalaisimpia valintoja, mitä voi syömisen osalta tehdä. Jotkut toki ohittavat nämä kysymykset olankohautuksella ja ituhippeilynä, mutta se kertonee aika paljon heidän arvomaailmastaan.
Click to expand...

Tappaminen ja kuoleminen on osa luonnon kiertokulkua.

Viljojen ja kasvien viljelyssä kuolee älytön määrä pieneläimiä kivuliaasti, niin siinä ainakin voi sen eettisyyden unohtaa.


View: https://youtu.be/_UvaDo-AevI
 
mikasa90 sanoi:
Fytiini ei ole näillä määrillä mitä ihmiset saa suurta merkitystä ravinteiden imeytymiseen.

Toisekseen, tuo väite ''liha ravintorikkaampi'' ei pidä paikkaansa. Bageli vs liha:

Bageli
katso liitettä 218778


Now here is 2500 calories of lean ribeye, the favored cut of the online so-called carnivore subculture.

katso liitettä 218779

Mitä jos lisätää linssejä:

katso liitettä 218780

Half wheat bagels, half lentils
All-ribeye diet: deficient in 13 nutrients: severely in 9, moderately in 4.
Half-bagel, half lentil diet: deficient in 6 nutrients, severely in 6.

''Eläinkokeissa on havaittu, että fytiinihapolla on myös syöpää ehkäisevää vaikutusta[12]. Fytiinihapon syöpää estävä vaikutus perustuu siihen, etä fytiinihappo toimii ksantiinioksidaasientsyymin inhibiittorina. Ksantiinioksidaasi tuottaa superoksideita, jotka pystyvät hapettamalla aiheuttamaan vaurioita ihmisen perimässä, mikä voi johtaa syövän kehittymiseen.[13] ''

Väite liha on ravintorikkainta, ei pidä paikkaansa. Tuntuu varmaan pahalta, mutta kannattaa hyväksyä..
Click to expand...

En nähnyt tuossa listassa esimerkiksi ribeyen kreatiinimäärää. Voisiko olla, että lista ei sisälläkään kaikkia ravintoaineita?
 
Zerro sanoi:
"Hyvät olot" ehkäpä suhteessa Amerikan serkkuihinsa, mutta tappaa ne pitää joka tapauksessa. Itse tulee ainakin enemmän nykyään mietittyä ruoan eettisyyttä terveellisyyden ohessa ja kyllähän tuo lihan syöminen on moraalisesti kyseenalaisimpia valintoja, mitä voi syömisen osalta tehdä. Jotkut toki ohittavat nämä kysymykset olankohautuksella ja ituhippeilynä, mutta se kertonee aika paljon heidän arvomaailmastaan.
Click to expand...

Kasviruoantuotanto tappaa tosin moninkertaisen määrän eläimiä. Mutta onhan sillä lehmällä lutuinen ilme.
 
Zerro sanoi:
"Hyvät olot" ehkäpä suhteessa Amerikan serkkuihinsa, mutta tappaa ne pitää joka tapauksessa. Itse tulee ainakin enemmän nykyään mietittyä ruoan eettisyyttä terveellisyyden ohessa ja kyllähän tuo lihan syöminen on moraalisesti kyseenalaisimpia valintoja, mitä voi syömisen osalta tehdä. Jotkut toki ohittavat nämä kysymykset olankohautuksella ja ituhippeilynä, mutta se kertonee aika paljon heidän arvomaailmastaan.
Click to expand...

Oletan, että Zerrolla on oma kasvimaa, josta hän ammentaa pohjoismaalaiset juurekset ja marjat, eikä mitään vieraskasveja.

Jos hän on nykypäivän "vihreä", eli kauhistelee afrikasta louhitun, indokiinassa tehdyn, rahtilaivoilla kuljetetun ja hiilivoimaa käytävän älypuhelin kädessän samalla kun syö brasilian sademetsissä kasvanutta soijaburgeria, joka on tuotu rahtilaivoilla eurooppaan, jossa se on jalostettu raskaasti ja pakattu vielä uusiksi suomessa koko parin kuuauden ajan jäädytettynä ..sitä , miten suomessa kasvanut vanha maitonauta pistetään lihoiksi heti ja samoin tein pöytään.. olen sanaton.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom