Carnivore Diet

Nyt vaan huomaa taas että itellä vaan jostain syystä iho ei tykkää maitotuotteista kun määrä menee liian isoksi.
Mikä lie tässä, mulla on tuo sama. Pari päivää jos tankkailee vaikka jäätelöä ja muita maitotuotteita, niin seurauksena kauheat näppylät olkapäissä ja selässä.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Itellä meni kreikkalaista ja turkkilaista 6-10 % eri valmistajia, 2,5 % maustamaton ab jogurtti ja rasvatonta sekä 4,3 % rahkaa. Sitten työpäivinä about desi päivässä kevytmaitoa kahviin. Näistä menee itellä huonommaksi iho. Nyt viikon ollu kaikki pois niin alkanu menee taas paremmaksi. Pitää kokeilla vaikka pelkkää 10 % kreikkalaista.
 
Jos kyse onkin laktoosi-intoleranssista? Kypsytetyt maitotuotteet (juustot tyyppiä parmesaani, pecorino, grana padano, vanha emmental tai esim.gouda) monesti sopivat, sillä kypsytyksen aikana laktoosi pilkkoutuu lyhyemmiksi sokereiksi.
 
Minäkin miettinyt, voisiko olla ruokavaliosta, kun välillä tulee ihonalaisia paiseita milloin minnekin. Nyt tosin ollut rauhallisempaa viime aikoina. Toisaalta uloste ollut löysää vuosikaudet, että jotain ruokavaliossa varmaan pielessä. Keliakiakokeet pitäisi varmaan ainakin ottaa.
 
Minäkin miettinyt, voisiko olla ruokavaliosta, kun välillä tulee ihonalaisia paiseita milloin minnekin. Nyt tosin ollut rauhallisempaa viime aikoina. Toisaalta uloste ollut löysää vuosikaudet, että jotain ruokavaliossa varmaan pielessä. Keliakiakokeet pitäisi varmaan ainakin ottaa.

Eikös carnivoree ole käytetty ns. eliminaatio-dieettiin, että saadaan selvyys, mikä safka ei omaan systeemiin toimi/ aiheuttaa ongelmia?!
 
Eikös carnivoree ole käytetty ns. eliminaatio-dieettiin, että saadaan selvyys, mikä safka ei omaan systeemiin toimi/ aiheuttaa ongelmia?!
Oma epäilys on että tehoviljelty vehnä, mikä on aika suuressa roolissa ruokavaliossani. Mutta en ole saanut aikaiseksi kokeilla eliminaatiota. Ja ennen keliakiakokeita ei kai pitäisi edes eliminoida itse. Voisihan sen kotitestin tehdä. Carnivore kuulostaa aika ekstremeltä, vaikka jossain määrin dieetti kiinnostaakin.
 
Oma epäilys on että tehoviljelty vehnä, mikä on aika suuressa roolissa ruokavaliossani. Mutta en ole saanut aikaiseksi kokeilla eliminaatiota. Ja ennen keliakiakokeita ei kai pitäisi edes eliminoida itse. Voisihan sen kotitestin tehdä. Carnivore kuulostaa aika ekstremeltä, vaikka jossain määrin dieetti kiinnostaakin.
Vähintään 6vk pitää olla syönyt gluteenia jotta testit luotettavia.
 
Keliakian kotitesti oli negatiivinen, joten en sitä nyt ala selvittämään enkä myöskään gluteenia eliminoimaan. Lihansyöntiä voisi kuitenkin lisätä ja viljaa vähentää.
Jos oisin sinä niin kokeilisin jonkin aikaa ilman, minimissään 2vk, mieluiten 30pv. Verikokeet ei todellakaan kerro koko totuutta siitä että onko viljat tai gluteeni sinulle ongelmallinen ruoka vai ei.
 
Jos oisin sinä niin kokeilisin jonkin aikaa ilman, minimissään 2vk, mieluiten 30pv. Verikokeet ei todellakaan kerro koko totuutta siitä että onko viljat tai gluteeni sinulle ongelmallinen ruoka vai ei.
Ehkäpä jossain vaiheessa teen vielä tuon kokeen. Nyt on jo pari päivää ollut hieman parempi vatsa, vaikka en mitään ihmeempää ole tehnyt, muuta kuin aloitin matalampihiilihydraattisemman dieetin. Ei ole ollut aamuista räjähdystä pöntöllä, vaan ehkä jopa hieman kova vatsa.
 
Sehän oli yllättävän positiivinen juttu, tällä kertaa nopean kuoleman sijaan lähinnä keskityttiin yhdistämään syömistapaa vaarallisiin oikeistolaisiin.
 
Sehän oli yllättävän positiivinen juttu, tällä kertaa nopean kuoleman sijaan lähinnä keskityttiin yhdistämään syömistapaa vaarallisiin oikeistolaisiin.
Ehkäpä jo alkoholin ja makeiden limujen jättämisellä olisi päässyt pitkälle. Mutta kiva jos toimii. Itse sain jo paskan kiinteäksi ilmeisesti kun vähensin 30% hiilihydraatteja. Vielä kun saisi kasviksia lisättyä.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom