BB PRO Branch Warren

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tossa uusimmassa videossa se joku heebo tarkkailee sitä treeniä, niin se kommentoi jotenkin seuraavaan tyyliin: "vaikka on hirveää ryskäämistä niin lihaksella on jännitys päällä koko liikkeen ajan ja siksi on tehokasta" Mutta onhan tolla Jonniepojalla vielä lyhyemmät liikeradat kun Räntsillä :hyper:

Kyllä tuossakin varmasti lihaksessa tuntuukin sitä en kiellä, mutta kyllä siellä tehdään paljon töitä myös kaikilla muillakin lihaksilla. Kyllä mäkin pystyn tietyissä liikkeissä tekeen susirumalla tekniikalla ja silti menee oikeat paikat pumppiin, mutta en mä silti jatkuvasti samaa tyylisuuntaa harjoita. Eihän se tietenkään näytä läheskään yhtä hooceeltä tehdä KaiGreenemäisesti zenmäisessä mielentilassa toistoja superpuhtaasti puristellen ilman kovaa musiikkia, kirosanoja ja hirveetä heilumista ja ryskäämistä ja sitä pohdinkin, että tekevätkö tuota videoillaan juurikin siitä syystä, ettei se "the hardest working men in bodybuilding" mielikuva kärsisi.
 
Luulis että on treeneissä vaihtelua ettei päivästä toiseen ole ryskäystreeniä. Näin itse vahvasti uskon. Onhan tuo hyvää viihdettö kattoo "hc meininkiä".
Räntsin syyksi laitettava, että koko 10v treenit ja kiinnostus ajautuu voimabodaustreeniin vaikka mitä yrittäis en suuntaa saa muutettua. Räntsi eka kehonrakentaja ketä aloin 10v sitten seuraamaan. Luulin vaan ekoja videoita katsellessani, et on joku random jätkä mikä tekee treenipätkiä, lähinnä salin ja treenityylin takia :D
 
Taitaa aika pitkälle olla tuo treenaaminen mainoshommaa! Ja kyllä tuosta ryskäämisestä osa menee ihan lihaksellekin, vaikka siellä osa meneekin hiukka yliryskäämiseksi :)

Top 5 heittämällä Arnoldissa 2015, jopa Top 3 jos on täysin viimeistelty.
Todennäköisesti ja kertoo vaan lähinnä siitä että lajin taso on todella paska ja vanhat meriitit merkkaa jos tuolla rikkinäisellä mutanttifysiikalla ollaan vuodesta toiseen kärjessä.
 
Todennäköisesti ja kertoo vaan lähinnä siitä että lajin taso on todella paska ja vanhat meriitit merkkaa jos tuolla rikkinäisellä mutanttifysiikalla ollaan vuodesta toiseen kärjessä.

Siellä puhuu taas joku kurakaula, joka ei tiedä kehonrakennuksesta mitään. Minimi on top 5. jopa top 3. Kireys, lihasmassa, esiintyminen... Kuka siellä voisi paljon edelle mennä noila kriteereillä.
 
Siellä puhuu taas joku kurakaula, joka ei tiedä kehonrakennuksesta mitään. Minimi on top 5. jopa top 3. Kireys, lihasmassa, esiintyminen... Kuka siellä voisi paljon edelle mennä noila kriteereillä.
EI noin rikkinäisellä, rumalla ja epäsymmetrisellä fysiikalla pitäisi voittaa kisoja tai olla kovin kärjessäkään jos minkäänlaista järkevää vastusta kisoissa on. Räntsin esiintyminen on pelkästään sitä irvistelyä moustissa ja reiden hakkaamista koska kaikki poset näyttää ihan paskalta kun lähes kaikki lihakset on rikki mitä voi olla. Harmi vaan kun vanhoilla meriiteillä ja politikoinnilla Räntsikin vaan porskuttaa vuodesta toiseen. Se että on lihasmassaa on yksi asia tietysti mitä arvostellaan ja kireys tietysti mutta aika paljon enempi pitäisi kiinnittää huomiota siihen symmetriaan ja yleiseen balanssiin mikä on Räntsilläkin ihan vituillaan ollut jo kauan. Millään tasolla esteettinen kehonrakentajahan se ei ole ollut koskaan, senkin pitäisi jotain merkata kuitenkin.
 
lihasmassa ja kireys vie estetiikkaa lähes poikkeuksetta ja syystäkin. Classic physique on se laji jossa estetiikka määrää. Räntsin ei kuuluis olla kärjessä mut nykytaso on niin surkea eikä jengi pääse kuntoon niin Räntsi vie todella kivisellä kondiksellaan ja ihan ansaitusti
 
Sää ku muka iso jussi oot ihan pihalla arvostelu kriteeristö niin kannattaa mennä talon taa lisää hinkkaan esinahkaa.

Pääasiat on lihasmassa, missä Branch on ihan kärjessä, toinen on kireys/viimeistely minkä Branch osaa. Siitä on helppo jo lukee että tulos joka on minimi top 3-5. Sama tulos Mr.O.
 
Millään tasolla esteettinen kehonrakentajahan se ei ole ollut koskaan, senkin pitäisi jotain merkata kuitenkin.
Tästä on oltava vähän eri mieltä. Vaikka Räntsilla kokonaisuus on aina ollut melko jalkapainotteinen, oli ukolla mielestäni aika nätti paketti tuollaiseksi vähän friikiksi pro-bodariksi esim. 2005 paikkeilla kun alkoi voittaa ammattilaiskisoja. Tässä esim. kuosia miehen ekasta pro-voitosta (2005 Charlotte Pro):

2005charlotte103.jpg

2005charlotte112.jpg
2005charlotte172.jpg


Branchin uran ehkä kovin esitys oli 2009 Olympiassa, kun otti hopeaa:

index.php


Mutta nykyisin on näyttänyt jo useamman vuoden aika epäesteettiseltä, kun ojentajat ja reidet on revennyt, selässä alkaa iho paksuuntumaan ja keskivartalo levenee.
 
Tästä on oltava vähän eri mieltä. Vaikka Räntsilla kokonaisuus on aina ollut melko jalkapainotteinen, oli ukolla mielestäni aika nätti paketti tuollaiseksi vähän friikiksi pro-bodariksi esim. 2005 paikkeilla kun alkoi voittaa ammattilaiskisoja. Tässä esim. kuosia miehen ekasta pro-voitosta (2005 Charlotte Pro):

Nyt muistankin miksi fanitin saliurani alussa Branchiä, 10 vuotta sitten nimittäin tuli aloitettua tämä harrastus. Kiitos Utti muistutuksesta!
 
Tuo selkä on varsinkin ihan epäbalanssissa ja samoin tietysti näkyy tuo toisen reiden, rinnan ja ojentajienkin loukkaantumiset. Lihasta tietysti on paljon ja kunto on usein kova mutta ei se hyvältä näytä silti. Ihan oikein minusta että noista jo aletaan rokottaa arvioinnissakin. Onhan tuo keskivartalokin muuttunut melkoisesti. Tuossa videon vanhoissa kuvissa Räntsi näytti oikeasti ihan hyvältä kyllä minunkin mielestäni. Ei ole toki enää näyttänyt hyvältä vuosikausiin.
 
There's no "PERFECT" way to train, it's about doing what works for you.
Once you start focusing more on yourself and less on others you might actually see progress.


13103291_849655625180022_4666380697177201099_n.jpg
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom