BB PRO Branch Warren
- Keskustelun aloittaja Ruhl
- Aloitettu
-
- Tags
- branch warren ifbb
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Big_Nas
VIP
- Liittynyt
- 24.7.2012
- Viestejä
- 6
Branchin treeneissä on suuri ero Dorian Yatesiin: Dorian teki vähän ja laadukkaasti, Branch (ja Johnnie) sen sijaan paljon ja ei-kovin-laadukkaasti. Yates totesi ennen 1993 Mr. Olympiaa, että muut kilpailijat harjoittelevat päivässä ajallisesti yhtä paljon kuin hän itse viikossa - ja tämä oli Yatesin mielestä selkeä etu hänelle. Paljonkohan Branchin "kovasta työstäkin" on hukkaan heitettyä, kun treeni on tuollaista? Kokonaan toinen juttu on sitten, että miten miehet treenaavat, kun kamerat eivät pyöri taustalla...
Käsipainokulmasoudussa näkee ettei kyllä Jacksonin selkä tee yhtään mitään. Pitäis kai sen selän edes vähän liikkua. Melko omituista on että kehittyy ylipäätänsä. Epäilen kanssa, että treenaavat ilman kameraa erilailla ja paremmalla liikkeellä.
- Liittynyt
- 8.5.2011
- Viestejä
- 53
Jos treenaaminen on yhtä hirveen näköstä normitreeneissä, kun näissä showtreeneissä. Niin miken kanssa samoilla linjoilla, että miten ihmeessä nää jätkät kehittyy?! Joku vetää roinakortin kumminkin, ni mitä väliä, roinaa tai ei, ni onhan sen lihaksen tehtävä töitä, eikö koko kropan :D
- Liittynyt
- 3.4.2008
- Viestejä
- 722
Mutta mikä äly on erikseen kameran edessä rempoa ja riuhtoa? On aika omituista jengiä tuola päin maailmaa jos tuon tyylinen treeni herättää kiinnostusta... https://www.youtube.com/watch?v=pnKKBLtEG_Y Tuossa pari vuotta vanhassa videossakin treeni tyyli on suhtkot samanlainen kun nykyäänkin..
Jos miehet kehittyy moisella rempomisella nii mikäs siinä, mutta tosiaan tuossa J.J KP kulmassa ei selkä tee juuri mitään :D
PärnuKid
Banned
- Liittynyt
- 13.5.2013
- Viestejä
- 70
Onhan toi nyt saatanasti nätimpää katottavaa kuin giant-seteillä supistelu!
ihan sama vaikka liikeradat kusee, mutta tuossa on sitä tekemisen meininkiä!- Liittynyt
- 14.9.2011
- Viestejä
- 927
Onhan toi nyt saatanasti nätimpää katottavaa kuin giant-seteillä supistelu!
Niin onhan tuo mukavaa katseltavaa. Eiköhän tässäkin ideana ole, että pakotetaan lihas kasvamaan käyttämällä mahdollisimman suurta kuormaa. Tyylipuhtaus jne ovat toisarvoisia tekijöitä tässä. Onpahan Suomesta ainakin yksi bodaaja käynyt tuolla metroflexillä treenailemassa ja vetänyt kimppajumppaa vielä Branchin ja Jacksonin kanssa. Mitä muistelen niin treenit olivat jo tuolloin ihan samanlaista "repimistä" mitä kertoi ja tästä on aikaa n. 5 tai 6 vuotta.
- Liittynyt
- 18.9.2009
- Viestejä
- 263
- Ikä
- 37
Meikäläisen lempparit oli tuettu T-Tanko soutu ja alatalja 
Mutta Johnnie harrastanut voimailua, niin olisiko sillä rakentanut ns. pohjan johon sitten tuollainenkin treeni tehoaa? Luulisi, että tuollaisella treenillä pitäisi olla isot kädet ja jalat ja selän pitäisi olla huono, mutta näin ei ole, päinvastoin. Selkä ja etenkin nuo epäkkäät varsin vaikuttavat.
Sen verran kanssa kavereita puolustettava, että kenties he tykkäävät treenata noin. Ei väliä tyylillä, kunhan saa pumpin ja hien päälle ja liikutellaan isoja painoja. Jos sillä kehittyy, niin väliäkö sillä, ainoa haittapuoli loukkaantumisriski. Eikä tässäkin ketjussa mainittu Dorian Yatesin treenityyli kaikille edes sovi. No totuutta ei kukaan tiedä, jos he sitten kameroiden ollessa poissa treenaavat muulla tavalla.
Mutta Johnnie harrastanut voimailua, niin olisiko sillä rakentanut ns. pohjan johon sitten tuollainenkin treeni tehoaa? Luulisi, että tuollaisella treenillä pitäisi olla isot kädet ja jalat ja selän pitäisi olla huono, mutta näin ei ole, päinvastoin. Selkä ja etenkin nuo epäkkäät varsin vaikuttavat. Sen verran kanssa kavereita puolustettava, että kenties he tykkäävät treenata noin. Ei väliä tyylillä, kunhan saa pumpin ja hien päälle ja liikutellaan isoja painoja. Jos sillä kehittyy, niin väliäkö sillä, ainoa haittapuoli loukkaantumisriski. Eikä tässäkin ketjussa mainittu Dorian Yatesin treenityyli kaikille edes sovi. No totuutta ei kukaan tiedä, jos he sitten kameroiden ollessa poissa treenaavat muulla tavalla.
- Liittynyt
- 18.3.2013
- Viestejä
- 132
Mut musta hauska noissa noiden treeneissä on varsinkin Branchin kohdalla, et vaikka tekniikat senkun paskenee tuntuu miehen voimatasot vaan heikkenevän joka vuosi.
Ei tosta montaa vuotta ole kun se pomputti 180kg:lla vinopenkkiä aina, nyt näyttäs 140kg painavan yhtä paljon. et alkasko se kroppa taistelee vastaan tai jotain?
Ja kun ei nuo ees ihan sairaita painoja liikuttele nostoissaan vaikka hirveellä tekniikalla tekeekin. Ainut helvetin kova on toi Johnnien veto kisoissa
Ei tosta montaa vuotta ole kun se pomputti 180kg:lla vinopenkkiä aina, nyt näyttäs 140kg painavan yhtä paljon. et alkasko se kroppa taistelee vastaan tai jotain?
Ja kun ei nuo ees ihan sairaita painoja liikuttele nostoissaan vaikka hirveellä tekniikalla tekeekin. Ainut helvetin kova on toi Johnnien veto kisoissa
Itse en usko, että jätkät tekee tota vaan filmille. Toki voi vähän reippautta olla enemmän kehissä ku kuvataan, mutta muuten ne varmaan vetää tolleen muulloinkin. Jos ne ei noin treenais, niin ne paskois ittensä kuvauksissa, ei tommosta treeniä voi kylmiltään vetää.
