Bodaajasta kamppailulajin harrastajaksi?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Kyllä se toimiva nopeus sieltä alkaa kehittyä, kun tarpeeksi monta kertaa ottaa kaverilta käkättimeen pelkän oman hitautensa ja kömpelyytensä takia.

Ai mistäkö tiedän?
 
Peruskurssin varustuksista piti vielä sanomani sen verra, että valitsitpa sitten minkä tahansa lajin, niin alkuun et tarvitse muuta kuin shortsit tai verkkarit ja t-paidan. Valitse housuiksi sellaiset, missä ei ole ylimääräisiä vetoketjuja tms. killuttimia. Suosittelen ostamaan ala- ja hammasssuojat ihan saman tien. Hanskoja, mahdollisia käsisiteitä, säärisuojia ynnä muuta voit hommata sitten, kun tiedät mitä seurassasi suositaan käytettäväksi.

Minäkin olisin ehdottanut lajiksi vaparia, mutta silloin pitäisi painipuolenkin jaksaa pikkusen kiinnostaa. Ikää sulla ei ole liikaa yhtään mihinkään, vaikka kiinalaista lapsivoimistelijaa sinusta ei enää leivota.
 
Oikein hyvä että on vähän yleisurheilutaustaa, kyllä sitä nopeusvoimaa sieltä alkaa pikku hiljaa taas löytymään. Kehonrakennus kannattaa tosiaan toistaiseksi unohtaa ja jos aikaa/energiaa riittää niin ottaa vaikka kevyttä painonnostotyylistä harjoittelua siihen tilalle. Tosin siinäkin jonkun täytyy auttaa alkuun, pelkkä rinnallevetokin on oikeasti teknisesti aika vaativa liike. Mutta rohkeasti vain kamppailua kokeilemaan, eihän sitä muuten tiedä millainen lahjakkuus siellä pinnan alla muhii.
 
Itseäni myös jo pitkään houkuttanut kamppailun aloittaminen, siis jotain potkuja ja lyöntejä. Taustana on 6 vuotta kilpasoutua, jonka lopetin 3 vuotta sitten ja aloitin käymään salilla sekä kreikkalaisroomalaisessa painissa, joka sekin loppu leikkauksien saattelemana. Nyt taas kun paikat jotenkin kestää vuoden tauon jälkeen ja reenailukin maittaa jotenkin, on alkanut mieli tekeen kamppailua.
Ittellä jo valmiiks pelko perseessä, että minne ikinä sit meneekin se on heti musta silmä ja hampaat kurkussa, eli suoraan sanoeen jännittää mennä mihkään... Mut koukuttaa se silti :D
 
Noilla kriteereillä potkunyrkkeily ja thainyrkkeily on hyviä lajeja. Turha jännittää, ei ketään siellä salilla paskaksi hakata. Minä olen treenannut potkunyrkkeilyä nyt 8 vuotta kilpatasolla ja tänä aikana on treeneissä tullut kahdesti musta silmä. Hammasvammoja ei tule, kun käyttää hammassuojia.

On kyllä yksilöllisiä nuo silmien mustumiset. Itsellä on 4 vuoden vapari"uran" aikana ollut toistakymmentä mustaa silmää. Ja ihan isoilla kamoillakin potkistreeneissä niitä kopattu. Saatta toki liittyä alkuaikojen puutteliseen päänliikkeeseen... Sitäpaitsi pandaha on ihan vekkulin näköinen. Eri asia tietysti, jos on vaikka pankissa duunissa. Mut jeps, turha pelätä. Kyllä ne kaverit osaa ottaa kevyesti!
 
On kyllä yksilöllisiä nuo silmien mustumiset. Itsellä on 4 vuoden vapari"uran" aikana ollut toistakymmentä mustaa silmää. Ja ihan isoilla kamoillakin potkistreeneissä niitä kopattu. Saatta toki liittyä alkuaikojen puutteliseen päänliikkeeseen... Sitäpaitsi pandaha on ihan vekkulin näköinen. Eri asia tietysti, jos on vaikka pankissa duunissa. Mut jeps, turha pelätä. Kyllä ne kaverit osaa ottaa kevyesti!


Osu ja uppos :D Nimittäin olen töissä pankissa ja tosiaan tuo musta silmä tai muuten turvonnut kaali voi olla joidenkin mielestä epäsovinnaista :D Mut kai sitä vois ajatella käyvänsä edes kurkkaan syssyllä jonkun peruskurssin ja katsoa iskeekö
 
Vapaaottelu, siinä pärjää minkäkokoinen vaan bodaaja tai pieni hiiri. Itse kahteen otteeseen FFG:n peruskurssit ja osan jatkokurssista käyneenä voin sanoa että porukkaa löyty kaikenkokoista ja sparratessa sai aina omankokoisen parin. 3kk kestävällä peruskurssilla oppi todella paljon tekniikkaa ja nopeutta, sekä kunto koheni todella paljon, en voi kuin suositella.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Tottakai potkunyrkkkeilyä ennemmin jos ei paini kiinnosta.
Uskon muutenkin että ennemmin pärjää potkunyrkkeilyssä roinabodarit kuten Bob Sap ja alistair overeem.
 
Tottakai potkunyrkkkeilyä ennemmin jos ei paini kiinnosta.
Uskon muutenkin että ennemmin pärjää potkunyrkkeilyssä roinabodarit kuten Bob Sap ja alistair overeem.

Jeesus sä olet sekaisin.....
 
Täällähän tapellaan :hyvä: Jossakin vaiheessa kokeilen siis thaiboxinkia kun saa kondiksen tiukaksi... eli 100+ on melko kömpelö kunto ainakin meikäläisen kohdalla. Edittiä: Eli ei tarvi olla siitä kiinni missä pärjää ja missä ei :)
 
Thaiboxingissa ainakin kunto, notkeus ja nopeus kasvaa hurahtaen. Lajissa potkitaan paljon ja kalorikulutus on reeneissä kovaa luokkaa.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom