BF Bettina Gräsbeck

Sahamies sanoi:
Käväsin viime kesän Hesan reissulla Mayorsilla tekemässä selkätreenin ja Bettina sattui paikalle vetämään jalkatreeniä jollekin. Vilkaisin tottakai varovasti pari kertaa sinne suuntaan, mutta auta armias kun Bettina katsoikin takas silmiin niin kyllä siinä tais vähän kusta lirahtaa punttiin :) Hemmetin vahvan olonen gimma henkisesti ja fyysisesti!
Click to expand...


Ai kauhee :D Olisit tullu juttusille vaan!
 
Munakas sanoi:
Ihmistem, jotka eivät omistaudu tälle asialle samalla vakavuudella kuin Bettina, voi olla vaikea ymmärtää tuollaista "käyttäytymistä", mikä taas itselleni ei aiheuttanut sitten minkäänlaista reaktiota. Silloin, kun tehdään asioita tavoitteellisesti ja satanen lasissa, niin ajoittainen turhautuneisuus ja joskus raivostuminen ovat, ainakin omasta mielestäni, ihan normaalia ja joskus ne saattavat itse asiassa jopa positiivisesti vaikuttaa suoritukseen. Ja lisänä tuohon vielä se, etttä kisadieetti on päällä, jolloin vanne yleensäkin tuppaa jo entuudestaan olemaan tiukemmalla.
Click to expand...

Agree ja kun ottaa huomioon siihen päälle työt, opiskelun ja kaiken muun, niin ei voi muuta todeta kuin "ei joka puun oksalla ole yhtä sinnikkäitä ja motivoituneita naisia tai miehiä". Tsemppiä Bettinalle! :)
 
Erinomaisen viihdyttävä Podcast!
Miken ehdotukset pelaamisesta työkaluna pistää aika rientää dieetillä, ja siitä seuranneet Bettinan reaktiot oli kyllä golden. "Huonoin idea ikinä. Sori." :D :D
 
Bettinan blogissa :
Kehittävä treeni vs. ylläpitävä treeni.

FB_IMG_1455723188604.webp
 
Olipas taas kerran hyvä ja viihdyttävä Podcasti. Mukavasti kului aika.
Kiitokset molemmille ! :)

Bettinalle vielä kiitokset Road To Kultsa jaksoista.
Mukava on ollut seurata sinun matkaasi. Viikko on juuri sopiva väli videolle.
Kerrot asiat hyvin selkeästi, etkä pelkää näyttää niitä huonoja hetkiä, jotka yleensä jätetään kertomatta.
Toivottavasti jätkät vielä kisojen jälkeen samaan tyyliin.

Jaksamisia viimeisille viikoille, hyvin se menee ! :)
 
Bettinalle kiitos kaikesta materiaalista ja todella isosti tsemppiä kisoihin!

Ainoo mikä häiritsee on toi helvetin irtonainen termostaatti tossa patterin päällä :D
 
Hyvä kirjotus.
Lopussa hörähdin tuohon, "Kuvan henkilö liittyy tapaukseen.". :D

OT-ish: Bettinan sivut on kyllä pop. Itse noita väsäävänä oli tietenkin pakko kurkistaa pellin alle, is all good!
 
Inasen muhkuran tynkää jaloissa.
 
Back
Ylös Bottom