Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Uinti poikkeaa muista kestävyyslajeista siinä, että se tapahtuu vedessä, joka ei ole ihmisen luontainen ympäristö, joten siinä riittää opittavaa ja vedenvastus on suurempi kuin ilmanvastus, joten tekniikalla on suurempi merkitys.
Todella ilkeän näköisesti meni ukrainan kaverilta kyynerpää tempauksessa... Nivelien takia en tuota lajia teekkäänhttp://www.mtv3.fi/urheilu/olympialaiset/uutiset.shtml/arkistot/olympialaiset/2008/08/686748
Esim. sen millä ottaa vaikka viimesen lämmittelyn ennen kisasuoritusta vois hyvin laittaa alotuspainoksi tai viitisen kiloa enemmän ni varmistais ainakin sen yhteistuloksen siinä ei liikaa voimia ja energiaa tuhlaannu. Siitä sitten sen jälkeen rikkomaan rajoja. Kai se nyt parempi on et saa yhteistuloksen kun että jää vaikka työnnöt kokokaan tekemättä? Mut tässäkin pätee varmasti sama homma et salilla on noussu se alotuspaino helposti, mut sitten kisatilanteessa se ei nousekaan enää niin helposti.
Todella ilkeän näköisesti meni ukrainan kaverilta kyynerpää tempauksessa... Nivelien takia en tuota lajia teekkäänhttp://www.mtv3.fi/urheilu/olympialaiset/uutiset.shtml/arkistot/olympialaiset/2008/08/686748
ilmeisesti finaali juuri menossa,finaalissa ENGLICH Mirko Saksa ja KHUSHTOV Aslanbek VenäjäKuka voitti muuten 96kg kreikkalaisroomalaisen painin kultaa? Oliko Karam Gaber kova luu?
Liekö tässä Michael Phelpsin menestyksen salaisuus?
http://www.seriouseats.com/2008/08/w...t-all-day.html
Just joo. Muistan kun Joona Laukasta oli juttu lehdessä niin sanoi vetävänsä kovina päivinä nuo samaiset 12 000 kilokaloria. Oli myös otettu kuva päivän eineksistä. Olihan siinä suuhunpantavaa aika tavalla, mutta ei se kasa miltään uskomattomalta näyttänyt. 6000 kilokaloria nyt menee jo krapulapäivänä kun vähän tsemppaa"Asiantuntija: Michael Phelpsin 12 000 kalorin ruokavalio ei ole mahdollinen
New York Post uutisoi keskiviikkona, että Yhdysvaltain uintitähti Michael Phelps syö päivittäin hurjat 12 000 kaloria. Se on noin kuusi kertaa ihmisen tavallisen energiantarpeen verran.
- Syön, nukun ja uin. Siinä kaikki mitä osaan, Phelps kommentoi NBC:n haastattelussa.
MTV3:n Olet mitä syöt -sarjasta tuttu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen uskoo, että joko Phelps tai kalorimäärän laskija liioittelee - ja paljon.
- Kilpapyöräilijät kuluttavat parhaimmillaan 6 000 kilokaloria päivässä, ja tarkkailtuani yhtä tällaista tapausta tuntui, että hän joutui syömään melkein päätyökseen, Partanen päivittelee.
- Tuplamäärä siitä on ihan mahdoton määrä. Kyllä joku on nyt yliarvioinut, vaikka Phelps onkin jämerän näköinen äijä, Partanen naurahtaa."
- Iltasanomat.fi
Kuka voitti muuten 96kg kreikkalaisroomalaisen painin kultaa? Oliko Karam Gaber kova luu?
Tässä IE:llä näkyylöytyskö jostain videota matsista?
Näppärät laskelmat. Otapa myös huomioon se, että ihmisen hyötysuhde vastaanotetun energian suhteen ei ole 100. Joskus joku ravintoekspertti sanoi, että kun mennään yli 3000 kcal:n niin tämä suhde tippuu radikaalisti. Eli kun tunget 12 000 kcal napaasi niin kroppa ei käytä/varastoi tätä läheskään kaikkea. Tämä nyt ei mitenkään selvänä faktana, mutta pienenä huomiona että tuota kulutusta ei välttämättä ihan noin ole oikein laskea.On eri asia syödä 12 000 kcal päivittäin ja kuluttaa sen verran päivittäin. Phelpsillä kun ei sitä ylimääräistä juuri kerry, niin kulutuksen pitäisi olla mieletöntä, jotta voisi syödä päivittäin noin paljon. Se kun vaatii 580 w keskimääräistä kulutusta ympäri vuorokauden. Ja jos perusaineenvaihdunta on noin 2100 kcal päivässä ja kuluttaisi nukkueassaan samaa tahtia, niin 8 tunnin unen jälkeen jäisi hereilläolon kulutukseksi ainakin 11 000 kcal, mikä tarkoittaisi 800 w keskikulutusta. Ei se taida yltää edes maksimisuorituksessa tuollaiseen tehoon.