BB PRO Arnold Schwarzenegger

Roboz sanoi:
Eli tarkoitat, että on M.Savolaisen syytä, että nykybodareista ei löydy ainuttakaan, joka olisi kyllin lahjakas, hullu ja osaava, jotta voisi hypätä Savolaisen saappaisiin, koska Savolainen heitti riman niin ylös, että menee 100 vuotta, ennen kuin syntyy toinen vastaava tapaus? Olet oikeassa, ja todistat sen puolesta mitä kirjoitin. Tulos syntyy pääasiassa työmäärän ja ajan suhteesta, joka ei panosta kaikkea ja vähän yli, ei saavuta koskaan mitään. Juuri näin..😁
Click to expand...
Kutakuinkin näin se varmasti aika lähelle on.. Ihmiset tiedostaa riskit nykyään paljon paremmin ja aika moni niistä Markon ajan huipuista on joko kuollu tai muuten vaan menettäny terveyden. Ja yhä harvempi enää muutenkaan haluaa tavoitella niin isoja massoja. Raskas sarja ei kiinnosta enää niin paljoa ja vuosi vuodelta vähemmän, veikkaan. Classic tyyliset sarjat tulee oleen yhä suositumpi. Sitä voi harrastaa tosissaan menettämättä terveyttä yhtä helposti ja voi harrastaa pidempään. Sen takia voi hyvinkin olla ettei Markon kaltaista enää koskaan tule Suomesta...
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Eilen oli syntymäpäivä. Mutta parempi myöhään kuin ei ollenkaan, eli paljon Onnea Arnoldille, 76v 🎉🥳👯‍♂️

1690791940817.png
 
Menee nyt ehkä vähän ohi aiheesta, mutta tuli mieleen kun katsoi tuon äskeisen videon (kiitos @schwartzy linkistä).

Mistä se johtuu, että kummallakaan ei ole enää ojentajia nimeksikään jäljellä, mutta hauiksissa on edelleen melko huomattavasti massaa? Tuntuu, että sama pätee kaikkiin ikääntyviin kehonrakentajiin. Mikä tuossa on syynä? Odottaako sama RHP-kohtalo meitä kaikkia?
 
Solid10 sanoi:
Menee nyt ehkä vähän ohi aiheesta, mutta tuli mieleen kun katsoi tuon äskeisen videon (kiitos @schwartzy linkistä).

Mistä se johtuu, että kummallakaan ei ole enää ojentajia nimeksikään jäljellä, mutta hauiksissa on edelleen melko huomattavasti massaa? Tuntuu, että sama pätee kaikkiin ikääntyviin kehonrakentajiin. Mikä tuossa on syynä? Odottaako sama RHP-kohtalo meitä kaikkia?
Click to expand...

Raskaat punnertelut olkapäille ja rinnalle, kun jää vähemmälle, niin se on ojentajilta paljon pois
 
Siitä oli vasta jotain puhetta jossain(en nyt muista missä), mutta näin karkeasti sanottuna on mahdollista, että vuosikausien raskas treenaaminen sekä isoissa massoissa oleminen saattaa alkaa painaa/rasittaa eritoten sitä hermoa, joka sitten vaikuttaa lihasten vähenemisellä ojentajista ja latseista.. Muistelen vaan, että tämäkin ois joku teoria ollu jossain..😀
 
Oisko sekin että ojentaja kehon nopein lihas. Reisistä en tiedä, mutta miltähän noiden reidet näyttää. Vain Tom Platzilla ja Muscular Developmentin Ron Harrisilla on reidet säilyneet, Platzilla varsinkin olleet niin isot että siitäkin voi johtua.
 
Solid10 sanoi:
Menee nyt ehkä vähän ohi aiheesta, mutta tuli mieleen kun katsoi tuon äskeisen videon (kiitos @schwartzy linkistä).

Mistä se johtuu, että kummallakaan ei ole enää ojentajia nimeksikään jäljellä, mutta hauiksissa on edelleen melko huomattavasti massaa? Tuntuu, että sama pätee kaikkiin ikääntyviin kehonrakentajiin. Mikä tuossa on syynä? Odottaako sama RHP-kohtalo meitä kaikkia?
Click to expand...
Veikkaan että ensin menee olkapäät siihen kuntoon että raskaat punnerrusliikkeet loppuu. Niillä on merkitystä ojentajien kehitykseen.
Seuraavaksi alkaa kyynärpäät vittuilla ja loppuu ojentajaliikkeet isoilla kuormilla.
Habojen veivaus toimii kunhan niitä ei revi pahasti missään.
 
Back
Ylös Bottom